Blue Monday : réalité scientifique ou supercherie ?

Le 21 janvier 2019

Aujourd’hui, nous sommes le troisième lundi du mois de janvier, jour le plus déprimant de l’année aussi appelé « Blue Monday ». Mais cette théorie est-elle confirmée scientifiquement ?

Le jour le plus déprimant de l’année

Selon les scientifiques, le troisième lundi du mois de janvier serait le jour le plus déprimant de l’année. Pourquoi ? Tout simplement parce que les fêtes sont finies, le printemps trop loin, la météo grise, humide et froide. Bref, des conditions optimales pour avoir un coup de blues et qui porte un nom : le « Blue Monday ».

Pour rappel, c’est le psychologue irlandais et professeur à l’université de Cardiff,  Cliff Arnal, qui a établi en 2005 que ce lundi était le plus déprimant de l’année.  Il a d’ailleurs mis au point une formule mathématique pour déterminer le jour où nous avons le plus de risques d’être déprimé. Cette dernière prend en compte la météo, nos dettes, le temps écoulé depuis Noël et celui écoulé depuis nos résolutions du Nouvel An, notre motivation et notre besoin bouger.

Le « Blue Monday », une supercherie pour vendre des voyages au soleil

Formule scientifique ou supercherie ? De plus en plus de voix s’élèvent et affirment que le Blue Monday n’existe pas. Certains y voient un prétexte commercial. Il est vrai que vanter les séjours au soleil est une aubaine pour les professionnels du tourisme…

Un journaliste du Guardian a découvert en effet que le pseudo-scientifique avait reçu de l’argent de la part de l’agence de voyage Sky travel. Vous n’avez donc aucune vraie raison de déprimer aujourd’hui plus qu’un autre jour, puisque le « Blue Monday » est juste une opération marketing. Probablement la même supercherie que le jour le plus heureux de l’année : « Ce serait le troisième vendredi du mois de juin, révélé par… le même Cliff Arnall dans une étude, cette fois, pour une marque de glace » lit-on dans les colonnes du Parisien.

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Perrine de Robien

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