Les dangers des compléments alimentaires pour les sportifs

Le 22 décembre 2016.

Selon un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses), les compléments alimentaires que prennent les sportifs pour développer leur masse musculaire pourraient être dangereux pour la santé.

Stimuler le développement musculaire

49 signalements d’ « effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation » de compléments alimentaires « pour sportifs » ont été signalés depuis 2009. Des signalements qui ont poussé l’Anses à tirer la sonnette d’alarme. Ces produits sont utilisés pour stimuler le développement musculaire ou la diminuer la masse graisseuse.

Ces effets indésirables sont « potentiellement graves pour certains, majoritairement d’ordre cardiovasculaire (tachycardie, arythmie et accident vasculaire cérébral) et psychique (troubles anxieux et troubles de l’humeur) », avertit l’Agence nationale de sécurité sanitaire. Les compléments alimentaires sont donc déconseillés aux personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire.

Ne pas acheter les compléments alimentaires sur Internet

Par ailleurs, « l’absence de données d’efficacité scientifiquement démontrée », rend leur usage particulièrement « discutable au regard des risques encourus ». Pour en consommer, l’agence recommande aux sportifs de demander conseil avec leur médecin, leur pharmacien ou, au pire, à leur entraîneur et invite les enfants, les adolescents et les femmes enceintes ou allaitantes, à ne pas toucher à ces produits.

Enfin, l’Anses préconise de ne pas acheter les compléments alimentaires en ligne puisque « l’achat sur Internet expose de facto davantage le sportif à la consommation de compléments alimentaires frauduleux », « susceptibles de conduire à des contrôles anti-dopage positifs et d’induire des effets sur la santé ».

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