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Une femme sur cinq tomberait enceinte après l’échec d’une FIV

10 août 2019 Santé-Avis

Lundi 5 août 2019.

Lueur d’espoir pour les parents en espérance d’enfant : même après une FIV infructueuse, une femme peut tomber enceinte et ce, sans aide médicale. Une femme sur cinq ayant subi l’échec de ce traitement serait concernée.

Tomber enceinte naturellement après l’échec d’une fécondation in vitro

La fécondation in vitro, plus connue sous le nom de FIV, est une technique de procréation médicalement assistée qui permet de réaliser en laboratoire une rencontre des spermatozoïdes et d’un ovule, puis d’implanter l’embryon dans l’utérus de la mère. Cette technique, vieille de près de quarante ans, vient en aide aux parents qui ne parviennent pas à avoir d’enfant de manière « naturelle ». Fait surprenant, des femmes arriveraient à tomber enceinte sans aucune aide médicale à la suite d’une FIV qui a échoué.

Selon une étude parue le 15 juillet, dans la revue scientifique Human Reproduction, une femme sur cinq peut tomber enceinte naturellement après une FIV infructueuse. Pour en arriver à ces conclusions, des chercheurs écossais ont fait appel à la participation de 2.133 femmes et les ont suivies durant treize ans, entre 1998 et 2011.

Les participantes ont pu être classées dans deux groupes : celles qui sont tombées enceintes et ont accouché après une FIV et celles pour qui le traitement n’a pas réussi. À noter que ces deux groupes étaient très équilibrés, puisque 1.060 femmes appartenaient au premier groupe et 1.073 au second.

Grossesse après une FIV : une lueur d’espoir pour les parents

Les chercheurs ont constaté que 10 ans après l’échec de leur fécondation in vitro, 19% des femmes sont tombées enceintes « naturellement », c’est-à-dire sans aucune assistance médicale. Ces résultats viennent apporter une lueur d’espoir à tous les parents touchés par l’infertilité.

En Europe, 900.000 enfants ont été conçus grâce à une FIV entre 1997 et 2011. Un chiffre en hausse et qui interpelle les scientifiques. Dans un éditorial publié par l’European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, des scientifiques ont affirméque « le recours croissant à la procréation médicalement assistée au cours des dernières années n’apparaît pas justifié par une baisse générale de la fertilité » lit-on dans Le Point. « Ils évoquent plutôt l’impact de dérives sémantiques de la définition de l’infertilité, de fausses alertes sur la qualité du sperme, ainsi que le mercantilisme autour de la prise en charge de l’infertilité ».

Perine Durot-Bien

À lire aussi : Tomber enceinte : combien de temps ça prends ?

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DOSSIERS

La mauvaise alimentation serait responsable d’un décès sur cinq

4 avril 2019 Santé-Avis

Le 4 avril 2019.

Selon une récente étude menée à travers le monde, un décès sur cinq serait dû à une mauvaise alimentation, notamment en raison d’une consommation trop importante de viande, de sucre et de sel.

11 millions de morts en 2017, causées par la mauvaise alimentation

Un décès sur cinq, dans le monde, serait dû à la mauvaise alimentation. C’est la conclusion d’une grande enquête sur les effets des risques alimentaires sur la santé, menée dans 195 pays entre 1990-2017 auprès de personnes âgées de 25 ans ou plus, et publiée dans la revue The Lancet. Les maladies cardiovasculaires ont été la principale cause de décès liés au régime alimentaire.

Selon l’étude, en 2017, 11 millions de décès seraient attribuables à des facteurs de risques liés à l’alimentation. Pour 3 millions d’entre eux, la cause serait un apport trop élevé en sel ; pour trois autres 3 millions, l’explication serait à chercher du côté d’un trop faible apport en céréales complètes ; 2 millions de décès étant par ailleurs attribués à une trop faible consommation de fruits.

La consommation de boissons sucrées, de sel et de sucre est trop importante

Dans le détail, il ressort de l’étude qu’en 2017, « à l’échelle mondiale, la consommation de presque tous les aliments et nutriments sains était sous-optimale ». Parallèlement, « l’apport quotidien de tous les aliments et nutriments malsains dépassait le niveau optimal au niveau mondial ». La consommation de boissons sucrées, de 49 grammes par jour en moyenne, était « bien supérieure à l’apport optimal » ; tout comme celle de viande rouge, 18% supérieure à l’apport optimal ; celle de viande transformée, 90% supérieure à la quantité optimale, et la consommation de sel, 86% supérieure à la quantité optimale.

Autre donnée intéressante de l’étude : « Contrairement à de nombreux autres facteurs de risques, les risques alimentaires ont touché les personnes quels que soient leur âge, leur sexe et le développement sociodémographique de leur lieu de résidence ». Selon les chercheurs qui reconnaissent que leur étude a toutefois des limites, il est urgent de « coordonner les efforts mondiaux visant à améliorer la qualité du régime alimentaire humain », ce qui permettrait d’éviter potentiellement un décès sur cinq dans le monde.

Aurélie Giraud

À lire aussi : Régime alimentaire pour maladies cardiovasculaires

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ACTUALITES

Cinq façons de réussir à faire plus d’exercice dans le quotidien

15 mars 2019 Santé-Avis

« Un peu plus de deux heures d’exercice modéré par semaine pourraient aider à prévenir une foule de problèmes médicaux, mais peu d’entre nous y arrivent. »

Dans The Guardian, le journaliste Nicolas Davis a recensé cinq façons de devenir plus actif dans la vie quotidienne suggérées par la littérature scientifique.

Répartir l’exercice en mini-sessions

Il est généralement recommandé de faire au moins 150 minutes d’exercice modéré à intense (ou 75 minutes d’activité intense) par semaine, par tranches d’au moins 10 minutes. Mais de nouvelles directives américaines indiquent que des périodes encore plus courtes sont bénéfiques. Ainsi, répartir l’exercice en mini-sessions d’une minute ou deux peut être utile et efficace. Aussi peu que cinq à dix minutes d’activité de haute intensité représentent une portion substantielle de l’exercice recommandé.

Les bénéfices cardiovasculaires de lever des poids quelques minutes par semaine
Faire des travaux domestiques

« Peinturez cette clôture », suggère le journaliste. « L’activité physique qui fait partie de la vie quotidienne est de loin l’option la plus prometteuse pour renverser l’épidémie d’inactivité physique », selon le professeur Emmanuel Stamatakis de l’Université de Sydney. « Même les travaux d’entretien ménager et le lavage de la voiture à la main peuvent être pris en compte. Mais il ne suffit pas de se tenir debout », précise-t-il.

L’exercice dans le quotidien (en voie de disparition dans les pays riches) réduit le risque de mortalité
Faire un peu plus de ce que l’on fait déjà

Charlie Foster, de l’Université de Bristol, suggère que la clé est simplement de faire un peu plus de ce que l’ont fait déjà, comme de rallonger votre promenade de magasinage ou de monter les escaliers mécaniques dans une gare. Examinez vos journées de semaine et de week-end et voyez ce que vous pouvez prolonger, recommande-t-il. Cela fait souvent plus de sens que de commencer quelque chose en nouveau, commente-t-il.
Ne pas oublier la force et l’équilibre

Porter des sacs à provisions lourds quelques centaines de mètres de plus à une voiture garée plus loin, monter des escaliers ou garder l’équilibre sur une jambe, porter un enfant ou creuser dans le jardin sont autant d’options.
Utiliser le temps de travail

Le fait d’être sédentaire pendant de longues périodes de temps a été associé à un risque accru de problèmes de santé, dont le diabète et les maladies cardiaques, ainsi qu’à un décès précoce. Mais une étude récente a montré que la réduction du risque ne consiste pas seulement à interrompre les périodes de sédentarité. Il est important de réduire le temps global de sédentarité par divers moyens : se lever et marcher en parlant au téléphone, aller voir ses collègues plutôt que d’envoyer des courriels et programmer des discussions en prenant une marche.

Pour plus d’informations, voyez les liens plus bas.

Psychomédia avec source : The Guardian.
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DOSSIERS

Cinq conseils concernant le sommeil pour diminuer les migraines

24 août 2015 Santé-Avis

Par Dr Elizabeth Leroux, M.D., FRCPC, auteure de La Migraine, Au-delà du mal de tête

Les liens entre la migraine et le sommeil sont multiples. Le sommeil peut soulager ou déclencher une crise, ce qui constitue un des grands paradoxes apparents relatifs aux migraines.

Le manque de sommeil est un déclencheur fréquent et puissant des crises identifié par plus de 40 % des patients. À l’inverse, le fait de dormir plus tard qu’à l’habitude peut aussi contribuer aux fameuses migraines de fin de semaine – une forme détestable de la migraine qui empêche de profiter des jours de congé. Les horaires irréguliers, sur appel ou comptant des gardes de nuit, ainsi que le fait d’avoir de jeunes enfants ou un partenaire dont le sommeil est agité sont des situations susceptibles d’augmenter la fréquence des migraines.

Dormir reste un des traitements classiques pour soulager une crise. Les patients rapportent souvent que les médicaments aident, mais tant qu’ils n’ont pas dormi, la crise n’est pas vraiment terminée. Cependant un pourcentage important des migraines survient durant le sommeil profond ou au petit matin. Ces crises nocturnes ou présentes au petit matin sont souvent difficiles à traiter, car la douleur est déjà bien installée au réveil. Cette tendance des migraines à survenir durant le sommeil s’accentue avec l’âge, puisque le pourcentage de migraineux rapportant de telles crises passe de 16 % dans la vingtaine à 58 % après l’âge de soixante ans.

Plusieurs théories pourraient expliquer ce lien entre migraine et sommeil. Durant le sommeil profond, il y a un certain degré de rétention de gaz carbonique, puisque la respiration ralentit. Le CO₂ est un vasodilatateur puissant des artères cérébrales. Il est donc possible que la vasodilatation survenant naturellement durant certains stades du sommeil induise des migraines. Par ailleurs, le sommeil est géré par plusieurs zones du tronc cérébral situées à proximité des noyaux responsables des crises migraineuses. Il est possible qu’une activité électrique plus importante de ces centres déclenche des crises.

Peut-on réduire la fréquence des crises en modifiant les habitudes de sommeil ? Une étude très intéressante menée par le Dr Anne Calhoun a tenté de répondre à cette question. Un groupe de patients souffrant de migraine chronique a fait l’objet d’une intervention sur le sommeil. Le groupe actif a reçu cinq conseils « réels » et le groupe placebo a reçu des conseils « neutres » qui ne devaient pas, en théorie, améliorer la qualité du sommeil des sujets. Le résultat a été encourageant ! En tout, 35 % des patients qui avaient reçu les conseils réels avaient eu moins de crises, alors qu’aucun patient du groupe contrôle ne s’était amélioré. Par la suite, les deux groupes ont reçu les conseils réels et, six semaines plus tard, près de la moitié des patients s’étaient améliorés dans chaque groupe.

Cinq conseils concernant le sommeil pour diminuer les migraines

1. Horaire de sommeil régulier qui prévoit de sept à huit heures de sommeil par nuit.

2. Cesser de lire, d’écouter la télévision ou de regarder un écran au lit.

3. Utiliser une technique de visualisation pour faciliter l’endormissement.

4. Souper quatre heures ou plus avant de se coucher et limiter les boissons à deux heures avant le coucher.

5. Cesser de faire des siestes le jour.

En conclusion, il est possible de réduire ses migraines en améliorant la qualité de son sommeil. Une bonne hygiène de sommeil peut être rétablie en quelques semaines, mais dans certains cas un encadrement professionnel (thérapie cognitivo-comportementale) et l’utilisation temporaire de médicaments sont nécessaires. L’utilisation chronique de somnifères est à proscrire tant que les habitudes de sommeil ne sont pas corrigées. Comme pour tout essai thérapeutique, un calendrier devrait être tenu pour observer l’effet des modifications apportées.

Pour plus de conseils concernant la migraine, lire La Migraine, Au-delà du mal de tête

Aussi disponible en format numérique

Nombre de pages : 192

Année d’édition : 2015

ISBN : 9782895686743

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BEAUTE

Un nécessaire sensoriel de beauté par Cinq Mondes

22 juillet 2014 Santé-Avis

Cinq Mondes propose de (re)découvrir les pharmacopées traditionnelles de la planète avec son travel kit Rituels de Beauté du Monde qui renferme cinq best sellers et essentiels visage et corps en format voyage.

Sa jolie trousse couleur paille se rehausse d’une bande rouge amarante et se fait l’écrin de cinq soins dont le Baume aux Trois Huiles Ayurvédiques issu de la tradition des massages de l’Inde du Sud. Enrichi en huiles végétales de neem, de sésame et de boswellia, il nourrit, apaise et régénère la peau en profondeur.

L’Onguent de Jeunesse aux 7 Plantes Chinoises Peaux Normales permet de combattre au quotidien le stress oxydatif et apporte une hydratation optimale pendant vingt-quatre heures grâce à sa combinaison de sept plantes chinoises associée à l’Imperata Cylindrica.

L’Eau Micellaire aux 5 Fleurs vient compléter la trousse en s’inspirant d’un rituel de Bali. Associant un phyto-concentré de fleurs tropicales et des agents nettoyants doux, elle permet d’éliminer efficacement le maquillage, même waterproof, et les impuretés tout en tonifiant la peau.

L’Exfoliant Graines et Fleurs offre l’action combinée de la terre de Diatomée et d’acides doux de fleurs pour affiner le grain de peau et illuminer le teint en lui procurant un effet bonne mine immédiat. Il nettoie, adoucit et régénère l’épiderme.

Enfin, la Purée de Papaye vient parfaire le travel kit et assure une double action gommante pour purifier et illuminer le corps au quotidien grâce à sa formule de poudre de coco, de terre de Diatomée et d’actifs naturels de papaïne.

Une trousse complète à glisser dans sa valise pour partir en vacances sans faire l’impasse sur son nécessaire sensoriel de beauté.

(Collection Rituels de Beauté du Monde, Cinq Mondes. Disponible dans les points de vente agréés Cinq Mondes et sur www.cinqmondes.com. Prix indicatifs : 35€ la trousse et ses cinq soins)

Publié le 22 juillet 2014

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BEAUTE

Escales Collector par Cinq Mondes

27 mai 2014 Santé-Avis

Depuis sa création Cinq Mondes s’inspire des meilleurs rituels de beauté et des pharmacopées traditionnelles de la planète pour inviter au voyage.

Afin de continuer ce tour du monde sensoriel, la marque s’associe avec l’illustratrice japonaise Ayumi Togashi et lui confie, l’ornement de ses trois emblématiques huiles pour le corps.

Formée au célèbre Studio Berçot et remarquée par la finesse de ses dessins et son univers onirique, la jeune Ayumi Togashi habille, le temps d’une édition limitée, ces flacons pour un voyage en trois étapes.

Première escale, l’Huile Somptueuse de l’Orient et ses effluves subtils et enveloppants de l’Atlas.

Cet envoûtant mélange d’huile d’argan, de sésame et d’olive s’inspire du rituel de massage des femmes orientales sortant du hammam et parfume délicatement la peau de notes de cannelle, d’eucalyptus et de cèdre.
Nourrissant et sublimant le corps, elle est idéale pour régénérer l’épiderme après une exposition au soleil.

Deuxième étape, la terre des maharajahs avec l’Huile Universelle Ayurvédique qui éveille les sens et l’esprit.

S’inspirant de la pharmacopée traditionnelle indienne, elle se compose d’un cocktail d’huile de sésame, de neem et de boswellia aux vertus régénérantes et apaisantes.
Riche en acides gras essentiels, cette galénique nourrit la peau en profondeur et est renforcée par un concentré aromatique d’essences de cardamone, de santal et de cèdre aux propriétés relaxantes et apaisantes.

Troisième escale, l’Huile Sublime offre la possibilité de goûter aux délices de la Polynésie et à son art de vivre.

Associant le pouvoir nutritif et régénérant des huiles sacrées du noni et du monoï de Tahiti, cette huile sèche bio redonne souplesse et douceur à la peau.
Les vertus protectrices de ces extraits végétaux permettent également de l’utiliser comme pré-shampooing afin d’embellir la chevelure et de faciliter le démêlage.

Les produits cosmétiques Cinq Mondes sont formulés avec des actifs d’origine biologique ou naturelle, sans paraben, phénoxyéthanol, silicone, huile minérale et colorant artificiel afin de garantir la parfaite innocuité des formules.

(Huile Somptueuse de l’Orient, Huile Universelle Ayurvédique et Huile Sublime, Cinq Mondes. Disponibles en boutiques et e-boutique Cinq Mondes, en salons de beauté et en spas. En savoir plus sur www.cinqmondes.com. Prix indicatif : à partir de 36€ les 150 ml d’Huile Somptueuse de l’Orient)

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BEAUTE

Un nouveau voyage en Polynésie avec Cinq Mondes

13 avril 2014 Santé-Avis

Hommage aux Rituels de Beauté et aux trésors de la Pharmacopée Traditionnelle Polynésienne, la Gamme Sublime se refait une beauté.

Trois ans après le lancement de sa première gamme biologique certifiée Ecocert et labellisée Cosmebio, la marque Cinq Mondes a décidé d’en revisiter le parfum.

C’est avec l’aide du parfumeur Dora Baghriche Arnaud (photo) que les Laboratoires Cinq Mondes ont en effet développé un nouveau concentré aromatique solaire naturel et écocertifié qui évoque toute l’énergie des rives ensoleillées de la Polynésie.

Au programme, c’est un cocktail d’agrumes juteux qui annonce un bouquet de fleurs solaires – Ylang-ylang et Cananga – sur un fond vanillé boisé et que l’on retrouve au coeur de toute la gamme Sublime.

Côté formules, l’Huile, le Baume et le Gommage Sublime conservent tout le pouvoir nutritif et régénérant des huiles sacrées du Noni et du Monoï de Tahiti. Mais la texture du Gommage Sublime a été enrichie afin d’obtenir une pâte exfoliante encore plus sensorielle.

Cette nouvelle gamme Sublime, Cinq Mondes vous invite à la retrouver pour un moment de détente en spas et instituts, à travers le Massage Sublime de Polynésie et le Rituel Sublime de Polynésie, des soin-massages du corps développés autour de la technique exclusive de Dermapuncture® développée par Nathalie Bouchon Poiroux et son équipe chez Cinq Mondes.

(Gamme Sublime, Rituel des Iles, Polynésie, Cinq Mondes. Disponible sur la boutique en ligne www.cinqmondes.com et dans les 1000 points de vente Cinq Mondes. Prix indicatif : à partir de 38€, l’Huile Sublime Corps et Cheveux. Soin Spa, 50 minutes, à partir de 90€)

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ACTUALITES

Le déficit de l’Assurance-Maladie multiplié par cinq d’ici 2040

2 janvier 2014 Santé-Avis

Une étude du Haut conseil pour l’avenir de l’Assurance maladie (HCAAM) vient de prononcer un verdict qui est loin d’être rassurant : d’ici 2040, les déficits de l’Assurance maladie devraient continuer à se creuser et les dépenses de santé devraient augmenter. Pour y faire face, le HCAAM plaide pour une plus grande maîtrise des dépenses.

Rien n’y fait, ni le remplacement des médicaments traditionnels par les génériques, ni le réexamen des dépassements d’honoraire : le déficit est bel et bien abyssal et continuera à se creuser selon le Haut Conseil ; d’ici 2030, il devrait ainsi s’élever selon les projections faites par le HCAAM à 29 milliards d’euros contre 7,7 milliards en 2013. Il pourrait même atteindre des sommets en 2040 en atteignant 41 milliards, avant de s’infléchir légèrement pour frôler les 49 milliards en 2060.

Autre révélation du HCAAM, comme le produit intérieur brut (PIB) croît moins vite que les dépenses de santé, le déficit public des régimes obligatoires devrait s’accroitre à l’aube de 2060. Selon les calculs du Haut conseil, la croissance moyenne annuelle des dépenses de santé serait la plus rapide entre 2015 et 2024 (+ 3 %), puis diminuerait légèrement jusqu’en 2040 (+ 2,4 %) pour finalement ralentir sa course entre 2040 et 2060 (+1,8 %).

Les causes de cette croissance jusqu’en 2040 s’explique en premier lieu par le vieillissement de la population, mais ce n’est pas le seul facteur impliqué, et même loin de là. Selon la projection du HCAAM, en effet, le vieillissement ne représente qu’une part modeste dans la progression des dépenses de santé correspondant à 0,5 point. Deux autres facteurs sont à prendre en considération pour expliquer l’augmentation des dépenses, il s’agit du progrès technique, d’une part, et de l’organisation des soins, d’autre part.

Afin de faire baisser le déficit, le HCAAM a envisagé trois hypothèses possibles : l’accroissement des prélèvements publics comme la CSG, la baisse de la prise en charge par la Sécurité Sociale ou enfin une plus grande maîtrise des dépenses. C’est la troisième solution que souhaite finalement privilégier le Haut Conseil qui a affirmé la nécessité d’une maîtrise des dépenses de santé, en « mobilisant les nombreux gisements d’efficience du système de soins ».

Afin de parvenir à optimiser le système de soins tout en limitant les dépenses, le HCAAM suggère d’évaluer de façon plus précise par exemples « la pertinence de certains actes ou de certains séjours hospitaliers ». A court terme, cet organisme rappelle l’importance de prendre des mesures sur les recettes et le remboursement des soins inutiles.

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La roue CINQ MONDES

31 octobre 2013 Santé-Avis

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Merci de vous identifier pour pouvoir participer.

Du 31 octobre au 13 novembre, jouez à la Roue Cinq Mondes et tentez de remporter un Onguent Contour des Yeux aux 7 Plantes Chinoises ou une Crème Précieuse® Jour de la marque Cinq Mondes !