Le 26 août 2016.
Vous êtes resté trop longtemps au soleil sans penser à vous protéger ? Vous avez certainement dû attraper un coup de soleil. En quoi cela consiste-t-il et comment y remédier ?
Une brûlure plus ou moins grave
Le coup de soleil est une brûlure provoquée par une exposition aux rayons UVB du soleil. Il peut être plus ou moins grave et provoquer quelques fois des cloques. Une à deux semaines après avoir attrapé un coup de soleil, la peau brûlée va partir en desquamation, il faudra alors beaucoup l’hydrater. Un coup de soleil peut être extrêmement douloureux. Il faudra donc le traiter comme une brûlure.
Concrètement, que se passe-t-il sur la peau à l’occasion d’un coup de soleil ? Quand la peau s’expose au soleil, elle produit de la mélanine, le pigment responsable de la couleur de notre peau. Ce changement de couleur est en fait une protection naturelle de la peau contre les effets néfastes du soleil. Quand la peau ne parvient pas à produire assez de mélanine, elle brûle. C’est le cas des peaux claires ou des peaux qui n’ont pas été exposées au soleil depuis de longs mois.
Les dangers du soleil surtout pour les bébés
Afin d’être certain de ne pas attraper de coups de soleil, il faut veiller à bien protéger sa peau avec une crème solaire efficace, d’un indice minimum 30, qui protège des rayons UVA et UVB. Il faut par ailleurs éviter de s’exposer au soleil entre 10 heures et 16 heures, c’est à ce moment que les rayons sont les plus chauds et donc les plus agressifs pour la peau.
Il est aussi indispensable de protéger la peau des bébés, qui est bien plus fragile que la nôtre. On appliquera chez les plus jeunes un écran total et on fera en sorte de réduire au maximum le temps passé en plein soleil.
Quel que soit votre type de peau, sachez qu’une exposition trop importante au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau, l’apparition de tâches, mais aussi des cancers cutanés, essentiellement le mélanome.
Pour en savoir plus : Bien se protéger du soleil : 20 questions-réponses
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