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Pourquoi il est important de donner de la nourriture à un bébé avant 6 mois

Pourquoi il est important de donner de la nourriture à un bébé avant 6 mois

Le 28 août 2018.

Selon une étude menée par une équipe de chercheurs de King’s College de Londres, il ne faudrait pas attendre les 6 mois du bébé pour lui donner de la nourriture solide. Explications.

Améliorer la qualité du sommeil

Les jeunes parents ne savent pas toujours quand le moment est venu de diversifier la nourriture de leur bébé. Faut-il commencer les purées de légumes à 4 mois ou est-il préférable d’attendre 6 mois ? Une étude, publiée dans la revue américaine JAMA Pediatrics, vient répondre à cette question. Selon ces travaux, il faudrait passer à la diversification avant les 6 mois de l’enfant.

Donner de la nourriture solide avant les 6 mois permettrait en effet d’améliorer la qualité du sommeil et limiterait le nombre de réveils par nuit. Pour parvenir à cette conclusion, les auteurs de cette étude ont suivi un peu plus de 1.300 enfants de 3 mois au Royaume-Uni, jusqu’à leurs 3 ans. Une partie d’entre eux ont reçu des plats pour bébé avant leurs six mois, les autres ont été allaités jusqu’à leurs six mois.

Moins de réveils la nuit

Les chercheurs ont ainsi pu constater que les enfants qui avaient commencé à manger de la nourriture solide plus tôt dormaient plus longtemps la nuit. Ces bébés dormaient jusqu’à 16,6 minutes de plus que les autres enfants. Ils se réveillaient également moins souvent : 1,74 fois par nuit contre 2,01 fois pour les bébés qui avaient été allaités jusqu’à leurs 6 mois. Un point très important pour les parents.

« À l’âge de 6 mois, lorsque les différences entre les deux groupes étaient les plus significatives, les nourrissons des groupes d’introduction précoce dormaient deux heures de plus par semaine et s’éveillaient deux fois moins la nuit par semaine », ont commenté les chercheurs, dans un communiqué. Il est cependant important de rappeler que la Société Française de Pédiatrie recommande de ne pas diversifier la nourriture avant l’âge de 4 mois, en raison du risque d’allergie.  

Marine Rondot

À lire aussi : Alimentation du nourrisson : les règles d’or

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Pourquoi donner votre rein ne doit pas vous faire peur 

Pourquoi donner votre rein ne doit pas vous faire peur 

Le 30 octobre 2017.

Donner votre rein de votre vivant, y avez-vous déjà pensé ? En 2016, environ 17 000 personnes étaient en attente d’une greffe rénale en France. La demande est donc immense.

Une véritable solution pour le patient

S’il est possible de vivre avec un seul de ses reins, donner son rein n’est pas un acte anodin. C’est le seul organe que nous pouvons donner de notre vivant. Sommes-nous pour autant prêt à passer sur la table d’opération pour un ami qui en aurait besoin ? En 2016, sur les 3 600 greffes de rein réalisées en 2016, 576 l’ont été grâce au don d’un proche. Le don de rein du vivant présente de nombreux avantages.

Pour le patient, ce don est précieux car les délais d’attente sont plus courts avec le don venant d’une personne vivante. « Au vu de ses bénéfices pour le patient et de la bonne santé des donneurs après le don, ce type de greffe nécessite d’être développée afin de répondre à la demande croissante de personnes en insuffisance rénale terminale », estime l’Agence de la biomédecine, qui vient de lancer une grande campagne de sensibilisation sur la question.

Des effets secondaires indésirables rares pour le donneur

Les transplantations rénales sont en effet destinées principalement aux patients qui souffrent d’insuffisance rénale chronique. Pour traiter cette pathologie, il existe également la dialyse mais il s’agit d’un dispositif plus contraignant. Mais que risque le donneur ? Selon une enquête de l’Agence de la biomédecine et du service d’épidémiologie du CHU de Nancy, 97 % des donneurs vivants jugent leur santé excellente, très bonne ou bonne 3 ans après l’opération.

Les effets secondaires indésirables, s’ils sont rares, existent quand même : 22 % des donneurs disent ressentir une douleur au niveau de la cicatrice, 4 % contractent des infections urinaires, 2 % doivent suivre un traitement pour une hypertension artérielle et 1,2 % ont des complications pleuro-pulmonaires. Ces raisons vous font hésiter ? Sachez que le greffon qui vient d’un donneur vivant augmente de 15 % les chances de survies par rapport à celui d’un donneur décédé

Marine Rondot

À lire aussi : Don d’organe : ce qu’il faut savoir

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Refuser de donner ses organes, c’est possible !

Refuser de donner ses organes, c’est possible !

Le 25 janvier 2017.

Nous sommes tous des donneurs d’organes potentiels, sans que nous ayons à formuler notre consentement explicitement. Si nous ne voulons pas donner nos organes, voici la démarche à suivre.

Nous sommes tous des donneurs d’organes potentiels

Les Français ne le savent pas toujours mais une fois morts, les médecins pourront choisir de prélever un de leurs organes pour le greffer à quelqu’un qui en aurait besoin. Cette disposition a été facilitée par le décret du 1er janvier 2017 qui précise que « le prélèvement d’organes post-mortem peut être pratiqué sur une personne majeure dès lors qu’elle n’a pas fait connaître, de son vivant, son refus d’un tel prélèvement, principalement par l’inscription sur un registre national automatisé prévu à cet effet ».

L’idée peut en effet être très dérangeante pour certains c’est pourquoi il n’est pas interdit de refuser ce prélèvement. Pour cela, la démarche à suivre est très simple : il vous suffit de vous s’inscrire par Internet sur le registre de refus sur le site registrenationaldesrefus. On vous demandera de joindre une copie de votre pièce d’identité et si vous souhaitez modifier votre choix vous pourrez le faire à tout moment.

Possibilité de choisir les organes que l’on veut garder

Il est aussi possible d’accepter de donner ses reins ou sa cornée mais refuser de donner son cœur. Pour cela, il suffira de le préciser au moment de l’inscription. Vous pourrez aussi refuser d’éventuels prélèvements destinés à la recherche scientifique ou à l’autopsie médicale, par exemple.

Avant le 1er janvier 2017, pour refuser de donner nos organes, nous devions nous inscrire sur le registre des refus en remplissant un formulaire qu’il fallait ensuite envoyer par voie postale. Depuis que l’inscription en ligne a été ouverte, plus de 150 000 personnes se sont inscrites sur le registre de refus. Si vous n’avez pas accès à Internet, vous pouvez toujours inscrire vos volontés sur un document et le confier à une personne de confiance. Votre refus sera respecté.

Marine Rondot

À lire aussi : Pourquoi faut-il parler du don d’organes ?

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Santé : l'app Hospitalidee pour donner son avis sur l'hôpital

Une application pour laisser un avis sur son passage à l?hôpital

Les idées de nouvelles applications se répandent dans tous les secteurs. La santé n’échappe pas à la règle et la dernière application qui attire l’attention c’est Hospitalidee. Le principe est simple : pouvoir noter son séjour à l’hôpital.

Hôpitaux : une évaluation sur plusieurs critères

Certains passages à l’hôpital peuvent durer et il est important de passer un séjour dans des locaux agréables. Hospitalidee.fr arrive alors pour aider les patients. Avec ce nouveau service ils peuvent ainsi consulter et poster des avis sur leur séjour à l’hôpital.

Le but ici n’est pas de juger son opération ni les aspects techniques mais plutôt l’environnement et tout ce qu’il y a autour dans un souci d’une meilleure prise en charge des patients. Les hôpitaux mais aussi les établissements et les cabinets de santé en général peuvent être soumis aux remarques implacables des particuliers et ainsi voir leur réputation fluctuer. On notera tout de même la possibilité de noter les médecins, point qui agace particulièrement les professionnels de santé tellement la médecine peut être faillible à tout moment.

Des commentaires certifiés sont également réalisables mais pour cela le patient doit fournir une preuve de son hospitalisation. Cet outil peut alors devenir pour les professionnels une plate-forme efficace pour juger la qualité de leurs services et même dégager un classement des meilleurs établissements français. Plusieurs critères de notation interviennent comme l’accueil, l’attente, l’organisation, l’accessibilité ou les relations avec le personnel.

Hospitalidee : des ambitions programmées

Lancé depuis une année, Hospitalidee n’en est qu’à ses débuts mais déjà plus de 50 000 avis ont été récoltés. Une levée de 3 millions est prévue pour accélérer sa croissance. Pour dégager de l’argent, le site pense à placer de la publicité vers les professionnels (et non les patients) et vendre des analyses aux établissements. Enfin, si cette idée vient des Etats-Unis, Hospitalidee estime avoir les bonnes clés pour s’installer dans d’autres pays européens.

Crédit image : Hospitalidee

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10 bonnes raisons de donner son sang

Le 29/04/2016,

Si vous avez entre 18 et 70 ans, êtes en bonne santé et pesez plus de 50 kg, vous pouvez en principe donner votre sang, alors qu’attendez-vous ?

Voici 10 bonnes raisons de le faire, si vous manquez de motivation !

1/ Vous sauvez des vies

Donner son sang soigne 1 million de personnes chaque année en France.

2/ Chaque jour, 10 000 dons sont nécessaires pour répondre aux besoins des malades

3/ C’est rapide

L’acte en lui-même dure environ 10 minutes. En comptant l’entretien avec le médecin et le repos après le prélèvement, c’est 45 minutes maximum au total.

4/ Vous pouvez le faire 4 fois dans l’année si vous êtes une femme et 6 si vous êtes un homme

5/ C’est un geste totalement désintéressé

En France, le don du sang ne fait l’objet d’aucune rémunération et ne peut être source d’aucun profit financier.

6/ C’est facile !

Il existe en France 151 sites de prélèvements en plus des 40 000 collectes chaque année, vous pouvez forcément donner votre sang près de chez vous !

7/ La transfusion sanguine est indispensable dans le traitement de nombreuses pathologies

8/ Il n’existe pas de produit de substitution au sang

9/ Vous êtes systématiquement averti par courrier si une anomalie est détectée dans votre sang

10/ C’est un produit précieux et périssable, que nous avons tous !

Alors, donnez votre sang !

Plus d’informations sur le don du sang et pour connaitre les lieux de collecte proches de chez vous, rendez-vous sur www.dondusang.net.

Source : EFS

Crédit photo : shutterstock.com

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Fais pas ci, fais ça : tous les conseils pratiques pour donner un bel avenir aux dents de vos enfants

Assurer des dents saines à leurs enfants est une préoccupation majeure des parents. Pas seulement pour des raisons de santé : les dents sont un critère esthétique mais également un atout social très valorisé dans la société, aux Etats-Unis notamment. Conseils à suivre pour donner aux enfants le sourire et le meilleur capital dentaire.

Atlantico : Pourquoi l’enfance est-elle une période aussi importante pour les soins dentaires ?

Sophie Garnier : Pour l’avenir ! Quand les enfants viennent consulter petits, on arrive à faire de la prévention. Généralement ils arrivent à bien comprendre l’utilité du brossage des dents, et on peut les sensibiliser au fait de bien manger. Cela évite de gros dégâts à l’âge adulte, notamment des caries importantes sur les molaires. 

Existe-t-il une période ou un âge critiques durant lequel les parents doivent être particulièrement vigilants et attentifs aux soins dentaires de leurs enfants ?

Non, cela va dépendre de l’enfant. C’est vraiment pendant toute l’enfance. A partir du moment où il y a des dents, il faut commencer à faire attention, à brosser et éviter de donner le biberon avec du lait ou de la grenadine le soir avant de dormir. Pendant l’adolescence, il y a généralement un petit relâchement parce que les parents laissent leurs enfants se brosser les dents et manger davantage de sucreries. Mais il n’y a pas de période particulièrement sujette à davantage de caries.

Quels sont les réflexes à privilégier et les gestes à éviter ?

Il faut vraiment éviter tout ce qui est biberon sucré à donner en continu la nuit, ce qui est fréquent jusque vers 4 ou 5 ans, et ce qui induit pas mal de caries. Et bien sûr intégrer le brossage matin et soir. On ne va pas viser les 3 minutes comme pour l’adulte, mais il faut intégrer le rituel du brossage. Cela peut aller jusqu’à 2 minutes, mais quand ils sont tout petits, 30 secondes sont déjà bien, cela va dépendre des enfants et de leur âge. Il faut (…)lire la suite sur Atlantico

Quel sport choisir en fonction de l’âge de l’enfant ?
Fini les vacances, les vaccins à ne pas oublier pour les enfants (et pour vous)

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Cheveux : pour les nourrir et leur donner du volume

Huile sèche au coco démêlante & nourrissante

Il vous faut

-50 g d’huile de coco fractionnée

-50 g de coco silicone

-4 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang complète

Préparation Mélangez l’huile de coco fractionnée avec le coco silicone. Incorporez l’huile essentielle d’ylang ylang, puis placez le tout dans un flacon vaporisateur. Agitez bien le flacon pour rendre la préparation homogène.

Mode d’emploi Vaporisez l’huile sèche dans la paume de votre main et réchauffez-la. Passez vos mains dans votre chevelure sur les longueurs et les pointes. Démêlez ensuite vos cheveux. Ce soin non gras, qui peut s’appliquer quotidiennement, nourrit, assouplit et facilite le démêlage. Il se conserve 6 mois à température ambiante.

Notre astuce Si vos cheveux sont très secs, vous pouvez appliquer l’huile sèche de la racine jusqu’à la pointe. N’hésitez pas, dans ce cas, à utiliser l’huile de soin aussi le soir avant le coucher.

Zoom sur les ingrédients

-L’huile de coco fractionnée (caprylis) Il s’agit d’une fraction isolée de l’huile de coco, connue sous le nom de triglycérides (catégorie de lipides). Sa texture est très fine et extrêmement pénétrante. Elle est donc intéressante dans les soins capillaires, car elle est capable de pénétrer le cor-tex du cheveu (sous les écailles) et de le réparer en profondeur.

-Le coco silicone Cet émollient naturel est le meilleur substitut aux silicones synthétiques. Il gaine et protège les cheveux, lisse les écailles et les rend beaucoup plus brillants sans les alourdir.

-L’huile essentielle d’ylang ylang complète Cette huile au parfum exotique favorise la pousse des cheveux, ralentit leur chute et régularise la production de sébum, tout en apportant de la brillance. Il s’agit d’une distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau, d’où son nom.

Shampooing doux au ghassoul purifiant & volumateur

Il vous faut

-3 c. à soupe de ghassoul (un peu plus si vous avez les cheveux longs)

-1 c. à soupe de base lavante neutre

-1 c. à soupe d’huile d’olive

-Eau minérale

Préparation Mélangez doucement la base lavante neutre avec l’huile d’olive. Délayez le ghassoul avec un peu d’eau. Évitez les récipients et ustensiles en métal pour réaliser votre shampooing : l’argile a la particularité d’absorber les particules de métal. Utilisez de préférence de la faïence, du verre, de la porcelaine ou du bois. Incorporez le mélange d’huile d’olive et de base lavante au ghassoul. Ajoutez un peu d’eau minérale à la préparation et mélangez afin d’obtenir une pâte de consistance lisse et homogène.

Mode d’emploi Appliquez le shampooing sur cheveux humides, au pinceau, en commençant par les racines et en allongeant jusqu’aux pointes. Laissez poser pendant 3-4 minutes. Humidifiez les cheveux, puis massez le cuir chevelu et les longueurs. Rincez abondamment à l’eau claire. Ce shampooing est une recette « minute  » qui doit être réalisée sur
le moment, juste avant de se laver les cheveux. Il ne se conserve pas.

Notre astuce Si vos cheveux sont gras ou si vous n’avez pas le temps de les laver, vous pouvez utiliser le ghassoul comme un shampooing sec. Déposez un peu de poudre sur les racines et laissez agir quelques minutes. Frottez ensuite légèrement avec le bout de doigts pour éliminer l’argile, puis brossez afin de chasser les dernières particules. Parfait pour retrouver rapidement une chevelure propre.

Zoom sur les ingrédients

-Le ghassoul C’est une argile saponifère du Maroc qui possède un excellent pouvoir nettoyant et des propriétés adoucissantes. Utilisé en shampooing, il lave, fortifie, redonne brillance et volume aux cheveux. Mélangé à un liquide, il gonfle et forme une pâte particulièrement douce qui agit par absorption des impuretés et des graisses. Une fois rincés, les cheveux en sont débarrassés sans avoir été agressés. On peut l’utiliser comme un savon doux sur le corps et le visage. Il nettoie, purifie et adoucit la peau.

-L’huile d’olive Riche en phytostérols (graisses végétales), elle contient aussi du squalène (un composant naturel de la peau) et des vitamines (A et E). Des actifs auxquels elle doit ses qualités antioxydantes et revitalisantes. Elle protège les colorations et donne de la brillance aux cheveux.

Brume capillaire parfumée super-hydratante

Il vous faut

-30 g de gel d’aloe vera

-6 g de glycérine végétale

-64 g d’hydrolat de géranium bourbon

Préparation Diluez la glycérine dans l’hydrolat avec un fouet manuel. Incorporez le gel d’aloe vera en mélangeant bien, puis placez cette préparation dans un flacon.

Mode d’emploi Vaporisez la brume sur l’ensemble de la chevelure chaque matin, afin de maintenir son hydratation et de la parfumer. Elle se conserve au frais pendant 3 semaines.

Notre astuce Variez les plaisirs olfactifs et les propriétés de votre brume en utilisant un hydrolat de camomille si votre cuir chevelu est sensible, de tea tree (arbre à thé) en cas de cheveux gras, ou de pamplemousse contre la chute.

Zoom sur les ingrédients

-Le gel d’aloe vera En raison de sa forte concentration en éléments nutritifs (vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, minéraux, sucre et lignine), c’est un excellent revitalisant capillaire. Il facilite la pénétration des actifs, participe à l’hydratation et dynamise les cheveux en les fortifiant.

-La glycérine végétale Actif hydratant, incolore et inodore, elle prévient la déshydratation des cheveux. Elle agit comme un humectant capable d’attirer et de capter les molécules d’eau pour les retenir à l’intérieur de la fibre.

-L’hydrolat de géranium bourbon Son odeur suave, proche de celle de la rose, donne à cette brume un parfum doux et délicat. Il possède des propriétés astringentes et antiseptiques qui régularisent la production de sébum. Il agit également comme un tonique capillaire.


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