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Médoucine : des médecines douces décryptées et validées, les praticiens sélectionnés

Les médecines complémentaires sont en vogue, plus de 25 millions de français les utilisent régulièrement.

Mais dans un domaine où les offres sont multiples, il n’est pas évident de s’y retrouver et les informations que l’on obtient ne sont pas toujours sérieuses ni rassurantes.

C’est ce qui a poussé Solange Arnaud, polytechnicienne ayant travaillé pendant 10 ans dans un grand laboratoire pharmaceutique, à fonder Medoucine.com afin que chacun puisse bénéficier de pratiques reconnues et efficaces dans un cadre éthique et rassurant.

Quelles sont les pratiques efficaces ? Quelles sont les disciplines adaptées à ma situation ?

Medoucine.com a fait le tri et ne recense que des disciplines ayant réuni des preuves d’efficacité publiées dans des revues médicales.

Ostéopathie, hypnose, médecine traditionnelle chinoise, sophrologie, naturopathie, yoga, méditation et massages et d’autres encore sont ainsi représentées.

Pour vous aider à choisir parmi les pratiques, vous aurez accès à des centaines de vidéos de praticiens qui décryptent leur discipline ainsi qu’à une recherche par mot clé proposant des solutions adaptées à chaque situation.

Comment trouver un thérapeute de confiance ?

Dans un univers très peu réglementé où le pire côtoie le meilleur il n’est pas aisé de trouver un praticien de qualité.

Medoucine.com a voulu rendre le bouche-à-oreille transparent et accessible à tous, en constituant un réseau sélectionné de praticiens de confiance :

Recommandés par leurs clients et leurs confrères dont les avis sont disponibles en ligne, leurs formations sont vérifiées et ils s’engagent à respecter un code de déontologie bien établi.

Ce site vous intéressera-t-il ?

Le site s’adresse à tous ceux qui souhaitent utiliser les médecines naturelles dans leur plein potentiel :

– Vous cherchez un praticien et voulez être sûr de vous adresser à quelqu’un de sérieux, que vous aurez vous-même choisi en connaissant son parcours.

– Vous préférez « prévenir que guérir » et voulez vous faire accompagner pour vraiment améliorer votre état de santé à long terme.

– Vous avez des  symptômes ou problèmes récurrents contre lesquels vous avez (presque) tout essayé et pour lesquels vous cherchez de nouvelles solutions d’accompagnement.

Vous vous êtes reconnu(e) ? Rendez-vous sur www.medoucine.com !

Les Nouvelles de PasseportSanté.net

Se débarrasser des mycoses des pieds avec les médecines douces

Avec le printemps, on se remet au sport et les mycoses de pied font leur retour. Pour les combattre, testez les méthodes naturelles.

Une pathologie causée par des champignons

Les mycoses du pied sont appelées aussi pied d’athlète parce que les sportifs en sont fréquemment atteints. Elles sont dues à des champignons, les dermatophytes. Si vous pratiquez régulièrement la course à pied, le tennis, la gymnastique, la danse, le cyclisme, vous êtes le candidat idéal car vos pieds sont enfermés dans des chaussures qui favorisent la transpiration et la macération. L’infection se transmet également par contact en marchant pieds nus dans des milieux humides (piscine, douche, vestiaire) et même dans la salle de bain familiale (le tapis éponge de sortie de bain est un nid à mycoses). Pour les éviter, il est conseillé de respecter certaines règles d’hygiène. À la salle de sport, portez des sandales, après la douche, séchez bien vos pieds, aérez et désinfectez vos baskets et préférez les chaussettes en coton, laine ou bambou. À la maison, après un bain ou une douche, essuyez bien chaque espace inter-orteil avec une serviette propre et surtout ne la partagez pas. Il est également recommandé de ne pas porter de chaussures trop serrées, ni de se promener tous les jours en basket.

Les Huiles essentielles diminuent l’infection

L’Arbre à Thé est l’huile essentielle (HE) efficace pour soigner le pied d’athlète dès les premiers symptômes. Mettre 5 gouttes d’HE dans une cuillère à café d’huile d’amande douce ou de macadamia et passez sur les zones infectées, matin et soir pendant deux à trois semaines. On peut lui associer l’HE de cannelle à prendre par voie orale : mettre sur un comprimé neutre 1 goutte HE de cannelle, matin, midi et soir pendant 8 jours.
Le bain de pied purifiant : dans un bouchon de base pour bain, mettre 10 gouttes d’HE d’Arbre à thé et 5 gouttes de Niaouli. Versez le mélange dans une bassine et relaxez-vous pendant une vingtaine de minutes.

L’homéopathie améliore la cicatrisation

En cas de lésions prononcées et suintantes, Graphites 5 CH associé à Nitricum Acidum 5 CH, 5 granules de chaque (…) Lire la suite sur Topsanté

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Torticolis: le coup de pouce des médecines douces

Le torticolis est un signe d’alerte : le corps nous dit je n’en peux plus, stop ! », explique le Dr Dominique Blanc, ostéopathe. Courant d’air, mauvaise position devant l’écran… La douleur provient d’une contracture musculaire qui empêche le mouvement. Les bons réflexes ? Repos et chaleur. En principe, la douleur passe au bout de deux ou trois jours. Sinon, consultez votre généraliste, surtout si elle s’accompagne de raideur de la nuque, de fièvre ou de maux de tête.

Les huiles essentielles diminuent la douleur

Masser la zone sensible. « Appliquer 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre, trois ou quatre fois dans la journée », conseille Danièle Festy, pharmacienne. Attention, l’huile essentielle de romarin à camphre ne convient pas aux femmes enceintes.

Si les symptômes persistent : mélanger 1 goutte d’huiles essentielles de romarin à camphre, d’hélichryse italienne, de menthe des champs et de gaulthérie avec 3 gouttes d’huiles végétales de millepertuis et d’arnica. Masser trois à cinq fois par jour.
Autre solution : se décontracter avec un massage aux pierres chaudes. Réchauffer quelques galets lisses au bain-marie, puis les placer sur la zone douloureuse avant ou après l’application d’huile essentielle. Effet relaxant garanti !

L’homéopathie réduit les contractures

Si les muscles de l’épaule (trapèzes) sont contractés et presque aussi durs que du bois. Prendre une dose d’Actaea racemosa 9 CH, une fois.

Si la douleur s’aggrave au moindre mouvement. Associer Lachnantes 5 CH et Bryonia 5 CH. Prendre 3 granules de chaque toutes les heures si le torticolis est toujours douloureux, puis espacer dès que l’on peut de nouveau bouger la tête. Les symptômes s’atténuent en principe dans la journée.


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