Hélène | Santé Avis

Changer son alimentation pour être en bonne santé

Dans ce livre très complet sur l’alimentation végétale peu transformée, paru aux Editions de la Semaine, les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s’alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps, en santé et sans médicament !

Grâce à la science et aux secrets de longévité de certaines populations, nous savons que prévenir et même renverser certaines maladies ne relèvent plus de la fiction, et que les changements à apporter à son alimentation sont à la portée de tous.

S’appuyant sur les plus récentes études scientifiques sur le sujet, les auteures proposent des pistes pour augmenter sa consommation de végétaux et offrent de savoureuses recettes qui les mettent de l’avant.

Bref, cet ouvrage invite le lecteur à faire un voyage végétal motivant !

Les auteurs

Hélène Baribeau

Détentrice d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition, Hélène Baribeau est auteure de trois autres best-sellers. Depuis maintenant 20 ans, elle participe à des émissions de télévision et de radio en tant que chroniqueuse en nutrition. Elle pratique dans la ville de Québec, à Sainte- Foy, où elle reçoit notamment une clientèle désirant améliorer sa santé, perdre du poids ou initier un virage vers le végétarisme ou le végétalisme.

Marjolaine Mercier

Marjolaine Mercier est détentrice d’un baccalauréat en nutrition et d’un certificat en psychologie. Elle est aussi conférencière et fondatrice des Cliniques M Nutrition sur la Rive-Sud de Montréal, où sont offerts des services de consultation en nutrition pour la prévention et le traitement de problèmes de santé, de troubles alimentaires et de gestion du poids, entre autres. Étant elle-même végétalienne, elle accompagne à leur rythme les gens qui souhaitent adopter partiellement ou complètement l’alimentation végétale.

Découvrir le livre sur le site des Editions de la Semaine.

Beauté Addict > Magazine Beauté > News > Une méthode unique pour prendre soin de soi par Hélène Bedel

News

Publié le 22 avril 2013

Hélène Bedel, notre coach préférée à l’expertise internationale dans l’art de prendre soin de soi, a décidé de poser définitivement ses valises à Paris et d’ouvrir un cabinet à Montmartre.

Après avoir parcouru le globe et s’être enrichie de techniques psychocorporelles du monde entier pour prendre soin de la personne dans sa globalité, elle nous accueille à présent dans un endroit chaleureux et cosy où l’on peut oser être soi-même.

Grâce à sa méthode unique qui prend soin du corps, du cœur et de l’esprit, Hélène nous accompagne pour trouver la confiance dont on a besoin pour évoluer et se rapprocher de qui l’on est vraiment.

Elle nous aide à découvrir les ressources avec lesquelles on va pouvoir s’engager sur le chemin que l’on cherche. En ces temps de crise où les repères sont fragiles, Hélène est donc une vraie boussole pour nous aider à nous retrouver.

Découvrez tous les différents accompagnements qu’Hélène Bedel propose sur son nouveau site : www.helenebedel.fr

Hélène Bedel
Tél. : 06 87 37 05 70
Mail : [email protected]
www.helenebedel.fr

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