Archives par mot-clé : meilleur

ACTUALITES

Hypertension : le meilleur moment de la journée pour prendre les médicaments

Les personnes qui prennent leurs médicaments contre l’hypertension en une seule fois au coucher ont une tension artérielle mieux contrôlée et un risque plus faible de décès ou de maladie causés par des problèmes cardiaques ou vasculaires que celles qui prennent leurs médicaments le matin, selon une étude publiée en octobre dans l’

.

Ramón C. Hermida de l’Université de Vigo (Espagne) et ses collègues ont mené un un essai randomisé de chronothérapie dans lequel 19 084 personnes, ayant une routine d’activité diurne et de sommeil nocturne, étaient assignées au hasard à prendre leurs médicaments contre l’hypertension au réveil ou au coucher. Elles ont été suivies pendant plus de six ans en moyenne et leur tension artérielle a été mesurée pendant 48 heures au moins une fois par année.

Au cours de ce suivi, 1 752 participants sont décédés de problèmes cardiaques ou vasculaires ou ont subi un infarctus du myocarde, un AVC, une insuffisance cardiaque ou une revascularisation coronarienne.

Les personnes qui prenaient leurs médicaments au coucher ont eu près de la moitié du risque (réduction de 45 %) de mourir ou de subir une crise cardiaque, un infarctus du myocarde, un AVC ou une insuffisance cardiaque ou encore de devoir subir une intervention pour débloquer les artères (revascularisation coronaire), comparativement à celles qui prenaient leurs médicaments au lever.

Plus particulièrement, le risque de décès dû à des problèmes cardiaques ou vasculaires a été réduit de 66 %, d’infarctus du myocarde de 44 %, de revascularisation coronarienne de 40 %, d’insuffisance cardiaque de 42 % et d’AVC de 49 %.

Les analyses ont été ajustées pour tenir compte des facteurs susceptibles d’influer sur les résultats, comme l’âge, le diabète de type 2, les maladies rénales, le tabagisme et le taux de cholestérol.

Pour plus d’informations, voyez les liens plus bas.

Psychomédia avec sources : European Society of Cardiology, European Heart Journal.
Tous droits réservés

Actualités (psychologie, santé) | Psychomédia

ACTUALITES

Implants médicaux : 7 associations françaises réclament un meilleur contrôle dans un communiqué conjoint

Dans un communiqué conjoint, sept associations françaises dénoncent « les failles des autorités sanitaires dans le contrôle du commerce des dispositifs médicaux les plus à risques ».

Associations signataires : AIDES, France Assos Santé, Ligue nationale contre le cancer, Médecins du Monde, Prescrire, UFC Que Choisir, Universités alliées pour les médicaments essentiels (UAME).

Communiqué sur le site de Prescrire : « Implant files » : Pour une véritable autorisation de mise sur le marché des dispositifs médicaux les plus à risques.

Également sur Psychomédia :

Pour plus d’informations, voyez les liens plus bas.

Psychomédia
Tous droits réservés.

Actualités (psychologie, santé) | Psychomédia

ACTUALITES

Quel est le meilleur revenu pour être heureux ?

Des études ont confirmé que le revenu est associé au bonheur, mais celui-ci augmente-t-il indéfiniment avec le revenu, ou y a-t-il un seuil à partir duquel des revenus plus élevés n’améliorent plus le bien-être ?

« C’est peut-être surprenant, car ce que nous voyons à la télévision et ce que les annonceurs nous suggèrent est qu’il n’y a pas de plafond quant au montant d’argent utile pour le bonheur, mais nous voyons maintenant qu’il y a des seuils », dit le chercheur en psychologie Andrew T. Jebb de l’Université Purdue.

Des études ont avancé différents seuils à partir desquels plus d’argent n’apporte pas plus de bonheur. La présente étude a constaté que le revenu idéal pour une personne est de 95 000 $ (US) en ce qui concerne la satisfaction de vie et de 60 000 $ à 75 000 $ en ce qui concerne le bien-être émotionnel. Ces montants concernent une seule personne, il serait probablement plus élevé pour les familles, précisent les chercheurs.

Le bien-être émotionnel réfère aux émotions quotidiennes, telles que se sentir heureux, excité, triste ou en colère. La satisfaction par rapport à la vie (TEST : Êtes-vous satisfait de votre vie), est une évaluation globale de la façon dont on se porte et est probablement davantage influencée par des objectifs plus élevés et des comparaisons avec d’autres. (1)

Jebb et ses collègues (2) ont analysé les données d’un sondage Gallup mondial mené auprès d’un échantillon représentatif de plus de 1,7 million de personnes provenant de 164 pays. Les montants sont exprimés en dollars américains et les données sont présentées par personne et non par famille.

Et il y avait d’importantes variations d’une région du monde à l’autre, la satisfaction par rapport à la vie se manifestant avec des revenus plus élevés dans les régions riches. Cela pourrait s’expliquer par le fait que les évaluations tendent à être davantage influencées par les normes selon lesquelles les individus se comparent aux autres.

« Une fois un certain seuil atteint, des augmentations supplémentaires de revenu avaient tendance à être associées à une diminution de la satisfaction de vie et du bien-être émotionnel. Cela peut être dû au fait que l’argent est important pour répondre aux besoins de base, acheter des commodités et peut-être même rembourser les prêts, mais jusqu’à un certain point. Une fois que le point optimal de satisfaction des besoins est atteint, les gens peuvent être poussés par des désirs tels que la recherche de gains matériels plus importants et l’engagement dans des comparaisons sociales, ce qui, ironiquement, pourrait réduire le bien-être. »

Lorsque le seuil optimal est dépassé, le niveau de bien-être correspond à celui de personnes qui gagnent moins que ce seuil.

Pour plus d’informations, voyez les liens plus bas.

Voyez également :

(1) Selon le modèle du psychologue Ed Diener, coauteur, le « bien-être subjectif » est constitué du bien-être émotionnel (niveau élevé d’affects positifs et faible d’affects négatifs) et de la satisfaction par rapport à la vie.

(2) Louis Tay, Ed Diener et Shigehiro Oishi.

Psychomédia avec sources : Purdue University, Nature Human Behavior.
Tous droits réservés.

Actualités (psychologie, santé) | Psychomédia

DOSSIERS

Rester debout pour travailler serait meilleur pour la santé

Rester debout pour travailler serait meilleur pour la santé

Le 2 février 2018.

Une étude qui vient de paraître permet de comprendre les bénéfices de la station debout pour travailler. C’est un bon moyen pour lutter contre l’obésité mais pas seulement…

Travailler debout permet de lutter contre l’obésité

L’étude publiée dans la revue The European journal of preventive cardiology, a permis de prouver que travailler debout pour était meilleur pour la santé que la station assise pendant environ six heures par jour. Logique, on brûle plus de calories en étant debout. Pourtant, force est de constater que la majorité des bureaux sont dotés de fauteuil.

Les recherches menées sur 1185 participants âgés environ de 33 ans et pesant autour de 65 kg ont montré une différence non-négligeable entre les deux positions : rester debout permettrait de brûler 0,15 kcal par minute de plus qu’en restant assis, expliquent les chercheurs. Une piste pour faire baisser le taux d’obésité qui atteint les 15% en France en 2017 ?

Lutter contre les maladies cardiovasculaires

Se tenir debout, passer d’un pied sur l’autre, changer de position, faire quelques pas… sont autant de mouvements que l’on ne fait pas en restant assis plusieurs heures par jour sur son siège. Et ce ne sont pas une ou deux heures de sport par semaine qui pourront compenser les effets de cette sédentarité sur la santé. Il est encore temps de changer nos habitudes !

« Non seulement l’activité musculaire pour se tenir debout permet de brûler plus de calories, mais elle pourrait être associée à une réduction de la fréquence des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et du diabète. Les bénéfices de la position debout pourraient même aller au-delà de la lutte contre l’obésité », explique le professeur Francisco Lopez-Jiminez, chef de service à la Mayo Clinic de Rochester aux États-Unis. 

Maylis Choné

À votre avis ? Combien de temps pouvons-nous rester assis chaque jour avant de mettre notre santé en danger ?

Les Nouvelles de PasseportSanté.net

ACTUALITES

Ce jeune homme de 20 ans risque de mourir, son meilleur ami l’aide à réaliser ses rêves (VIDEO)

Ce jeune homme de 20 ans risque de mourir, son meilleur ami l’aide à réaliser ses rêves (vidéo). Chris n’est âgé que de 20 ans, mais ses jours sont déjà comptés selon les médecins. 8 ans après avoir remporté une première bataille contre la leucémie, ce jeune américain a appris qu’il avait fait une rechute. Sauf que cette fois, et selon les dires de ses médecins, ses chances de survie sont beaucoup faibles. Sans greffe de moelle, ils estiment qu’il n’a plus qu’un an ou deux à vivre. Il faut dire que son patrimoine génétique rend les chances de trouver un donneur compatible très minces…

capture Youtube

En 2009, lorsque la maladie s’était déclarée une première fois, Dillon, son meilleur ami était là. Aujourd’hui il est toujours à ses côtés pour l’aider à traverser ce nouveau et peut-être ultime combat. Par amitié il carrément décidé d’abandonner ses études pour aider son ami d’enfance à concrétiser ses rêves avant de mourir.

Comment ? En lui demandant d’abord de dresser la liste des 50 choses qu’il aimerait accomplir. Puis il a lancé “One list, one life” un projet participatif pouvant être financés par les internautes.

Et quelques semaines seulement après le lancement de “One list, one life” Chris a déjà réalisé plusieurs de ses rêves : aider des SDF, piloter un avion, se faire tatouer et faire une énorme bataille d’oreillers avec des inconnus. “C’est fantastique de vraiment vivre sa vie” a t-il déclaré bien conscient.

Il a formulé bien d’autres souhaits comme aider une femme âgée à traverser la rue; visiter le Japon; apparaître dans un jeu vidéo; voir un match de baseball, démolir une maison et même trouver l’amour…

L’objectif, mais vous l’aurez compris c’est bien sûr d’aider Chris à réaliser ses rêves, mais pas que.

Par sa démarche Dillon veut aussi sensibiliser le public à l’histoire de son ami, trouver pourquoi pas un donneur de moelle compatible et récolter un maximum de fonds pour les challenges les plus onéreux. Et si aujourd’hui 126 de ses vœux ont pu être réalisés, aucun donneur n’a été trouvé.

News Santé

DOSSIERS

Pourquoi chauffer son thé au micro-ondes est meilleur pour la santé

Pourquoi chauffer son thé au micro-ondes est meilleur pour la santé

Le 18 avril 2017.

Selon une étude menée par une équipe de chercheurs de l’université de Newcastle, en Australie, faire chauffer l’eau pour un thé au micro-ondes, plutôt que dans une bouilloire, serait meilleur pour la santé. Explications.

Un thé meilleur pour la santé

Voilà une étude qui risque de chatouiller les puristes qui considèrent que pour que la température du thé soit parfaite, il faut porter l’eau à ébullition dans une casserole. Selon une étude australienne, il serait en effet préférable de chauffer l’eau de son thé directement au micro-ondes. Cela permettrait notamment d’activer les antioxydants présents dans le thé, ces molécules qui permettent, entre autres, de prévenir les risques de cancers.

Le professeur Quan Vuong, qui a dirigé ces travaux, affirme que les bienfaits du thé seraient maximisés avec ce mode de cuisson. L’équipe du chercheur a en effet constaté que le micro-ondes permettait d’activer 80 % de la caféine et de la théanine. Or, on sait que la théanine favorise la relaxation et combat la fatigue. Le thé aurait, par ailleurs, un meilleur goût après un passage au micro-ondes.

Activer les antioxydants du thé vert et du thé noir

Toujours selon ces travaux, en activant les antioxydants présents notamment dans les thés noirs et verts (les polyphénols), nous pourrions nous prémunir du diabète, de l’hypertension, du mauvais cholestérol et des maladies cardio-vasculaires. Ce constat se vérifie quel que soit le thé que l’on consomme : qu’il soit en feuilles ou en sachet.

Mais comment procéder ? Selon le professeur Quan Vuong, il est conseillé de mettre des feuilles de thé ou le sachet dans une tasse d’eau froide et de la placer au micro-ondes. 30 secondes à puissance moyenne suffiront. On vous recommandera en revanche de patienter une petite minute avant de déguster votre boisson chaude pour éviter de vous brûler. Vous n’êtes pas convaincu par cette démonstration ? C’est le moment ou jamais d’essayer !

Marine Rondot

Vous aimerez aussi : Thé et santé: à chaque infusion ses propriétés

Les Nouvelles de PasseportSanté.net

DOSSIERS

Curcuma : le meilleur antidépresseur ?

Curcuma : le meilleur antidépresseur ?

Le 17 décembre 2016.

De nombreuses études recommandent le recours au curcuma pour accompagner de façon naturelle la dépression. Est-ce bien sérieux ?

Aussi efficace que le Prozac ?

Pourra-t-on bientôt se débarrasser des antidépresseurs et ses nombreux effets indésirables ? La science ne saurait encore le dire. Ce qui est sûr, c’est que certains aliments peuvent prévenir la dépression. Le curcuma, notamment, connu pour ses vertus anti-inflammatoires et anti-oxydantes, permet aussi d’activer une hormone, la sérotonine.

Souvent appelée l’hormone de la bonne humeur, la sérotonine joue un rôle dans la régulation des humeurs, de l’appétit et du sommeil. Avoir une alimentation riche en curcuma permettrait donc de diminuer le risque de dépression. Le vrai avantage, c’est que la consommation de cette épice n’entraîne aucun effet secondaire néfaste, comme le stress, les troubles du sommeil ou encore l’anxiété.

Le curcuma réduit le stress

Selon une étude publiée en 2015 dans la revue Phytotherapy Research, le curcuma aurait un impact sur le mental et le comportement. Cela le rendrait même aussi efficace que le Prozac en cas de dépression. « Les effets antidépresseurs et anti-anxiolytiques positifs de la curcumine sont très probablement attribuables à sa capacité à normaliser des mécanismes physiologiques spécifiques », avait alors fait savoir le Dr Lopresti auteur de l’étude.

« Elle semble faire augmenter le niveau de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, tout en abaissant les hormones du stress comme le cortisol, en plus d’être un puissant agent antioxydant et anti-inflammatoire », avait-il ajouté. Le curcuma présente donc une piste intéressante pour les chercheurs dans le traitement de personnes souffrant de dépression clinique.

Tout savoir sur le curcuma

Les Nouvelles de PasseportSanté.net

ACTUALITES

Un meilleur remboursement des audioprothèses pour l’accès aux soins

Les appareils d'audio prothèse coûtent cher

L’accès aux soins est en dangers en France, et notamment pour les postes de santé les plus onéreux, comme l’audioprothèses par exemple. Un récent rapport préconise une meilleure prise en charge de ce type de soins pour améliorer l’accès aux soins.

Vers un meilleur remboursement de l’audioprothèse ?

Le syndicat national des audioprothésistes, l’UNSAF vient de remettre un rapport sur la situation française en matière de couverture d’audioprothèse. Ce rapport amène à la conclusion selon laquelle un meilleur remboursement de l’audioprothèse  améliorerait le nombre de personnes appareillées, et devant l’être.

Le rapport précise que 2 millions de personnes portent un appareil alors que 3 millions devraient en porter. En raison, un cout élevé des appareils auditifs, approchant les 1 500 euros par oreille selon le rapport. Son objectif est d’interpeller les pouvoirs publics.

Mieux prendre en charge l’audioprothèse

Pourquoi mieux prendre en charge ? Parce que les Français les plus modestes ont difficilement accès à ce type de soins. Selon le rapport, le restant à charge avoisinerait 1000 euros par oreille, l’assurance maladie ne prenant en charge que 120 euros par oreille. Même avec une bonne complémentaire santé, la prise en charge n’est pas assez élevée.

Pour les spécialistes du secteur, il s’agirait de discrimination sociale, réclamant ainsi une prise en charge plus élevé de la part du régime obligatoire. Mais les mutuelles santé ont également leur rôle à jouer.

Cet article vous a plu ? N’hésitez pas à cliquer !

ACTUALITES

Menaces sur le meilleur système de santé du monde

Girod medical -DR

Girod medical -DR

Très précieux aux yeux des Français parce qu’il incarne l’engagement solidaire d’une nation envers les plus fragiles et qu’il garantit à chacun l’accès à des soins de qualité, le système de santé est le socle fondateur que tout citoyen entend préserver. Cependant, fragilisé par les déficits, sa survie relève désormais de plans d’économies. Un programme qui préoccupe les  Français – déjà affectés par l’amer constat d’inégalités territoriales et sociales croissantes – comme l’attestent les résultats de l’observatoire IPSOS/Fédération Hospitalière de France* présentés à la presse lundi 19 mai 2014, veille de l’ouverture des Salons santé autonomie.

Conscients de bénéficier d’un des meilleurs systèmes de santé au monde – deux personnes interrogées sur trois estiment même qu’il est LE meilleur – les français apprécient tout particulièrement les hôpitaux publics reconnus pour les soins de qualité qu’ils offrent –plébiscités à 90%, l’accueil de tous sans discrimination et le dynamisme de leur recherche médicale.  Mais de nombreuses menaces pèsent sur le modèle français, à commencer par son mode de financement (94%) et l’augmentation du reste à charge pour les patients (88%).

Inquiétants également le sentiment d’une médecine à deux vitesses qui met à mal la cohésion sociale, le constat d’une perte de chance liée à l’habitat et aux moyens financiers : La majorité des français (92%) pense que ceux qui ont de l’argent ont plus de possibilités de se faire bien soigner et que les innovations et les meilleurs traitements ne sont pas proposés à tous (74%). 59% des français estime que les patients ne sont pas tous traités équitablement. Assertion que vient corroborer  le fait que 48% des répondants reconnaît avoir dû renoncer à réaliser des soins ou des examens en raison du coût.

L’inégalité territoriale en question. 91% des français déplorent une mauvaise répartition des médecins sur le territoire avec pour conséquences des pertes de chances, un renoncement aux soins du fait de l’éloignement géographique et des difficultés à trouver un professionnel dans un délai acceptable (les plus longs concernant les rendez-vous avec un ophtalmologiste, un spécialiste à l’hôpital, un spécialiste en ville ou une IRM).

Comment dépasser ces difficultés ?
Parmi les pistes d’amélioration proposées, les français sont favorables a davantage de coopérations au sein d’un même territoire pour mutualiser des compétences et la coordonner les établissements : l’hôpital et la maison de retraite entre les praticiens hospitaliers et les praticiens de ville. Autre recommandation : la chasse aux actes redondants ou inutiles, aux arrêts maladie abusifs et aux fraudes à l’assurance-maladie.

Pour optimiser les dépenses de santé, les Français se prononcent également en faveur d’une permanence obligatoire des soins pour les établissements et les médecins bénéficiant d’un financement public. Il seraient aussi favorables au développement de l’hospitalisation à domicile, au regroupement des professionnels en centres spécialisés, ou encore au déplacement des équipes médicales dans les régions les moins équipées.

Enfin, comme en écho à la polémique actuelle sur les « soins aux émirs », 75% des français estiment que les hôpitaux publics devraient récolter plus de financements privés : dons,  partenariat avec les entreprises, prise en charge de malades étrangers, etc… Ces moyens supplémentaires permettraient de financer l’innovation et la recherche.

En conclusion, la Fédération Hospitalière de France saisit la tribune que lui offre cette enquête d’opinion pour exhorter le gouvernement à lancer des réformes courageuses « Les résultats de cet observatoire invitent donc les pouvoirs publics à faire preuve d’avantage d’audace pour sauvegarder et conforter le système de santé. »

Marie-Georges Fayn

Article de CHU Réseau, toute l’actualité des CHU – Tous droits de reproduction réservés

_____

*Une enquête Ipsos pour la FHF menée auprès de 1 002 personnes constituant un échantillon représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus. L’échantillon est construit selon la méthode des quotas : sexe, âge, profession du chef de famille, région et catégorie d’agglomération – durée moyenne du questionnaire: 15 min – Dates du terrain : du 28 avril au 06 mai 2014


News Santé

BEAUTE

Le meilleur de l’épilation par lampe flash par E-Swin

E-Swin, leader français en matière de lampes flashs médicales propose un nouveau modèle épilateur, l’E-Flash 4C, un épilateur permettant une épilation durable, avec des résultats obtenus rapidement et sans douleur.

Le dépilateur E-flash 4C est en effet un appareil personnel de photo-épilation de longue durée qui utilise la technologie professionnelle de la lumière pulsée permettant un ralentissement de la repousse pilaire et une diminution de la pilosité au fur et à mesure des séances d’épilation

Afin de respecter le cycle du poil et obtenir une efficacité optimale, il faut prévoir, avec l’E-Flash 4C, 1 séance tous les 15 jours pendant 2 mois puis une séance par mois. Les résultats seront très nettement visibles dès la première séance ce qui le différencie de tous les autres appareils du marché.

Proposé à petit prix, l’E-Flash 4C permet une utilisation nomade ou à la maison, tout en gardant les qualités du flash E-Swin reconnu et adopté par les professionnels et dermatologues.

Ce sont deux années de recherches et développement qui auront été nécessaires pour concevoir cet épilateur E-Flash 4C lequel concentre une technologie brevetée de lumière pulsée efficace et totalement sécurisée.

Cet appareil extrêmement fonctionnel, possède un temps de recharge entre 2 flashs de 1,9 secondes, ce qui en fait l’un des appareils les plus rapides du marché. Deux minutes pour l’épilation des aisselles et environ vingt-cinq minutes pour les demi-jambes.

Autre point fort, il est doté d’un dispositif de détection de peau. Donc plus de crainte de se tromper, si la peau est trop bronzée, l’E-Flash 4C ne fonctionnera pas. Par ailleurs, il s’auto calibre à chaque démarrage pour un flash délivré toujours de même énergie et parfaitement pur.

Coloré, il est disponible en vert pomme, bleu marine, abricot, menthe à l’eau, rose candy, parme clair et corail. Design, pratique et à l’efficacité cliniquement prouvée, l’épilateur E-Flash 4C est donc la solution pour démarrer une nouvelle année « beauté » sans poils superflus.

(E-Flash 4C, E-Swin. Disponible sur www.e-swin.com ou au showroom E-Swin – 34 rue Brunel, 75017 Paris. Prix : 249 €)


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté