Pionnière de la cosmétique bio, la marque Cattier n’en finit pas de nous surprendre saison après saison. Pour bien démarrer 2019, elle nous invite à goûter au plaisir d’un nouveau rituel corps dédié aux peaux fragilisées et à mettre plus que jamais notre visage à l’abri des méfaits de l’hiver.
Archives par mot-clé : pieds
Fish pédicure : une méthode dangereuse pour les ongles de pieds
Le 10 juillet 2018.
Pour avoir des pieds impeccables pour l’été, certains d’entre nous se tournent vers la fish pédicure. Une méthode cependant contestée et potentiellement dangereuse. On vous dit tout.
Une jeune femme a perdu 6 ongles de pieds
Se faire grignoter les peaux mortes des pieds par des petits poissons, la méthode séduit de nombreux Français. Les instituts de beauté s’équipent de bassins et proposent de plus en plus ce service à leurs clients. Or, il semblerait que cette fish pédicure ne soit pas sans danger. Selon un article paru dans la revue JAMA Dermatology, une jeune femme aurait ainsi perdu 6 ongles, quelques mois après s’être offert ce soin des pieds.
La jeune femme aurait en fait développé une onychomadèse, une pathologie de l’ongle qui entraîne sa chute. Et ce serait les petits poissons qui aurait causé cette maladie. « Bien que le mécanisme exact soit inconnu, il est probable que le traumatisme direct causé par le poisson qui mord plusieurs fois le plat de l’ongle entraîne sa chute », a commenté Shari Lipner, directrice du département des ongles dans un hôpital de New York, dans l’article.
Le risque d’infection existe aussi
Selon elle, ce soin qui consiste à plonger ses pieds dans un bain à 25 degrés rempli de petits poissons, les Garra rufa, n’est vraiment pas recommandable. Ce n’est pas la première fois que la fish pédicure est pointée du doigt comme potentiellement dangereuse. En 2016, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) avait mis en lumière un risque d’infection.
« Il existe un risque potentiel de transmission d’agents pathogènes par le biais de l’eau ou des poissons », avait-elle alors noté. Elle avait également recommandé que des travaux soient réalisés afin d’évaluer plus précisément ces risques. Seraient particulièrement concernées par ce risque les personnes immunodéprimées, les diabétiques ou les personnes présentant des lésions aux pieds.
Marine Rondot
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Courir pieds nus stimulerait la mémoire
Le 17 mai 2016.
Si vous aimez courir pieds nus, ne vous privez pas ! Des chercheurs de l’Université de Floride du Nord ont découvert des vertus insoupçonnées à la marche et à la course sans chaussures.
Courir pieds nus stimule les capteurs situés sous nos pieds
Remémorez vous l’expérience : pieds nus, vous sentez l’herbe sous vos pieds. Vous sentez le sable. Vous sentez la piste, ou la route. Mieux : vous sentez chaque détail de la pelouse, la terre molle qui s’enfonce, l’herbe fraîche. Vous sentez le sable glisser entre vos doigts de pied, les petits morceaux de coquillages plus durs que les autres, l’eau froide. Sur la piste ou la route, chaque détail du revêtement stimule la plante de vos pieds, vos orteils, votre talon.
C’est pour cette raison là que des chercheurs de l’Université de Floride du Nord sont arrivés à la conclusion que marcher, ou courir pieds nus, stimule l’activité neuronale. En effet, inconsciemment, notre cerveau est connecté à nos pieds, pour les guider précisément, afin de leur éviter d’être blessés. En sens inverse, le cerveau analyse en temps réel et à toute vitesse les stimuli qui proviennent des pieds, afin de prendre les bonnes décisions pour le pas suivant !
Stimuler l’activité neuronale « sans faire d’efforts »
Résultat, en courant ou marchant pieds nus, on stimule l’activité neuronale, sans faire d’effort particulier, en dehors de l’effort physique. À l’inverse, en courant ou en marchant avec des chaussures, nos pieds sont comme « anesthésiés » par le confort de celles-ci. Ils ne renvoient plus d’informations au cerveau et l’on perd les bénéfices de ces stimuli pour l’activité neuronale.
Pour parvenir à ce résultat, les chercheurs américains ont fait courir 70 cobayes avec et sans chaussures, pendant un quart d’heure à chaque fois. Puis ils les ont soumis à des tests d’évaluation de leur mémoire de travail. Surprise ! Les résultats du groupe qui avait couru sans chaussures étaient améliorés d’1/7e en moyenne, par rapport au groupe témoin qui avait couru avec des chaussures. Cette étude a été publiée dans la revue scientifique en ligne Perceptual and Motor Skills.
À lire aussi : Courir ou marcher : mêmes bienfaits ?
Les bénéfices santé du massage des pieds
Le 15/03/2016,
Nous oublions souvent de prendre soin de nos pieds, et pourtant, ils nous supportent tous les jours et nous les maltraitons en les enfermant dans des chaussures parfois peu confortables !
Le massage des pieds favorise la détente et la relaxation et des « zones réflexes » situées sous les pieds peuvent soulager certaines zones du corps avec lesquelles elles sont reliées.
En effet, nous avons environ 15 000 terminaisons nerveuses dans les pieds, et par une pression soutenue sur certaines zones réflexes, on peut apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections. Lorsqu’une zone est douloureuse, il faut insister sur celle-ci, car cela signifie qu’il y a un blocage énergétique quelque part.
La réflexologie plantaire étant quelque chose de très spécifique, il est préférable qu’elle soit pratiquée par un professionnel.
Cependant, vous pouvez vous masser les pieds seul ou en couple, à l’aide de votre pouce ou de votre poing, en utilisant une huile végétale à laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pour une agréable sensation de fraicheur.
En réflexologie plantaire, on s’intéresse au pied comme représentation du corps. Ainsi, les orteils représentent le haut du corps et le talon symbolise toute la partie basse du corps.
Voir la cartographie des « zones réflexes » du pied de l’association canadienne de réflexologie
La réflexologie plantaire aide notamment à :
La réflexologie plantaire est proscrite en cas de traumatisme ou de lésions infectieuses des pieds. Il faut également prendre certaines précautions en cas de problèmes cardiaques, de troubles circulatoires ou de cancer. Les femmes enceintes de moins de trois mois ne doivent pas avoir recours à la réflexologie plantaire.
Pour trouver un réflexologue près de chez vous, vous pouvez vous rendre sur le site de la Fédération Française des Réflexologues.
Crédit photo : Medioimages/Photodisc – thinkstockphotos.fr
Lady’s Secret, le secret des pieds heureux
Leader de l’hygiène et du confort du pied, le groupe JLF a créé Lady’s Secret, une gamme d’accessoires glamour pour venir au secours des femmes qui souffrent dans leurs chaussures.
Une gamme qui se décline en 6 produits phare dont l’incontournable No Crash, une semelle antidérapante qui en empêchant le pied de glisser vers l’avant dans les chaussures ouvertes ou à talons hauts, prévient les échauffements à l’avant du pied, évite le dépassement des orteils peu esthétique dans les chaussures ouvertes et améliore le confort de la marche.
Avec le coussinet antidérapant No Scratch adapté aux chaussures plates et ouvertes, le pied ne glisse plus vers l’avant, le confort est amélioré et les orteils sont maintenus.
Quant c’est la talon qui so…
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Trott & Go, l’astuce fraîcheur des pieds pour l’été
Parce qu’en été, tout le monde ne cède pas à la tentation des nu-pieds, la marque d’accessoires de chaussures Trott & Go a trouvé la solution pour nous offrir une sensation de fraîcheur dans nos mocassins, ballerines et baskets.
Cette solution, ce sont des semelles extra fines et ultra absorbantes qui se glissent discrètement dans toutes les chaussures fermées.
Grâce à leur revêtement très doux et leur traitement antibactérien, les pieds restent au sec pour plus de confort et d’hygiène.
Astucieuses, ces semelles sont dotées d’un motif discret qui disparait à l’usure. De quoi nous faire penser chaque semaine à les remplacer par une nouvelle paire.
Et comme Trott & Go So Fresh est proposé par lot de 4 paires, c’est un mois entier de fr…
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Se débarrasser des mycoses des pieds avec les médecines douces
Avec le printemps, on se remet au sport et les mycoses de pied font leur retour. Pour les combattre, testez les méthodes naturelles.
Une pathologie causée par des champignons
Les mycoses du pied sont appelées aussi pied d’athlète parce que les sportifs en sont fréquemment atteints. Elles sont dues à des champignons, les dermatophytes. Si vous pratiquez régulièrement la course à pied, le tennis, la gymnastique, la danse, le cyclisme, vous êtes le candidat idéal car vos pieds sont enfermés dans des chaussures qui favorisent la transpiration et la macération. L’infection se transmet également par contact en marchant pieds nus dans des milieux humides (piscine, douche, vestiaire) et même dans la salle de bain familiale (le tapis éponge de sortie de bain est un nid à mycoses). Pour les éviter, il est conseillé de respecter certaines règles d’hygiène. À la salle de sport, portez des sandales, après la douche, séchez bien vos pieds, aérez et désinfectez vos baskets et préférez les chaussettes en coton, laine ou bambou. À la maison, après un bain ou une douche, essuyez bien chaque espace inter-orteil avec une serviette propre et surtout ne la partagez pas. Il est également recommandé de ne pas porter de chaussures trop serrées, ni de se promener tous les jours en basket.
Les Huiles essentielles diminuent l’infection
L’Arbre à Thé est l’huile essentielle (HE) efficace pour soigner le pied d’athlète dès les premiers symptômes. Mettre 5 gouttes d’HE dans une cuillère à café d’huile d’amande douce ou de macadamia et passez sur les zones infectées, matin et soir pendant deux à trois semaines. On peut lui associer l’HE de cannelle à prendre par voie orale : mettre sur un comprimé neutre 1 goutte HE de cannelle, matin, midi et soir pendant 8 jours.
Le bain de pied purifiant : dans un bouchon de base pour bain, mettre 10 gouttes d’HE d’Arbre à thé et 5 gouttes de Niaouli. Versez le mélange dans une bassine et relaxez-vous pendant une vingtaine de minutes.
L’homéopathie améliore la cicatrisation
En cas de lésions prononcées et suintantes, Graphites 5 CH associé à Nitricum Acidum 5 CH, 5 granules de chaque (…) Lire la suite sur Topsanté
Les huiles essentielles anti-mycoses
Mycose: et si vous en aviez sans le savoir?
Pieds: cet été, je ne veux pas de mycose !
Contre les mycoses, une hygiène au top
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Une danse à 4 temps pour nos pieds avec Scholl
Ce n’est pas parce qu’en hiver nos pieds sont bien au chaud et cachés qu’il ne faut pas les chouchouter au contraire. Scholl prend nos pieds en mains et nous propose un programme cocooning idéal pour la saison.
Il ne faut pas croire que parce que nos pieds sont protégés par les chaussettes et les chaussures fermées en hiver qu’ils sont en sécurité au contraire. On profite donc de ces quelques mois à l’abri pour leur refaire une beauté.
Si vous avez mis vos pieds à rude épreuve lors des soldes notamment, il est temps de les réconforter avec les Sels de bain Délassants, une pause relaxation à base d’huiles essentielles. Un petit bain de pieds de 10 à 15 minutes sur des notes d’orange et de menthe et nous voilà prêtes à repartir du bon pied. Les Sels de bain Délassants possèdent en plus une action rafraîchissante et désodorisante.
Après la relaxation place à l’hydratation avec trois soins ciblés. Tout d’abord, la Crème Très Exfoliante pour lutter contre les callosités et retrouver des pieds tout doux. Soin à rincer, elle contient des grains de pierre ponce pour l‘action mécanique et des acides de fruits.
Les crevasses font partie des soucis que connaissent les pieds secs. Pour s’en débarrasser, la Crème Réparatrice Active Repair K+ répare en sept jours les talons fendillés grâce à sa formule hautement concentrée en urée (25 %), en kératine et en vitaminé E.
Enfin, pendant la nuit, on offre à ses petons une cure d’hydratation avec le Masque Nuit Régénérateur pour des pieds hydratés, réparés et tout beaux au réveil.
(Rituel Soin et Beauté en 4 temps, Scholl Hiver. Disponible en pharmacies et parapharmacies. A partir de 5,29 €)
Bariéderm Stick, le complice de nos pieds
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Cet été, que ce soit en nu-pieds ou en talons compensés, malgré les chocs répétés, les fissures et les crevasses n’auront pas raison de nos pieds grâce à Bariéderm Stick, la nouvelle solution barrière signée Uriage. Forts de leur expertise de protection et de réparation des peaux agressées, les laboratoires Uriage ont en effet mis au point un nouveau produit spécifique pour soulager et réparer les talons crevassés et fendillés. Efficace, il comble et répare visiblement en seulement dix jours. Pratique, il a un formant nomade qui permet des applications fréquentes dans la journée pour soulager. Ne pas hésiter à l’utiliser aussi en prévention des ampoules car sa formule onguent isole efficacement des frottements tout en laissant respirer la peau. Avec Bariéderm Stick, dites adieu aux talons fendillés et gardez de jolis pieds tout doux pendant tout l’été. (Bariéderm Stick, Uriage. Disponible en pharmacies et parapharmacies. Prix indicatif : 10,90 €) |
Publié le 18 juillet 2013
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5 astuces pour ne plus transpirer des pieds
Si elle est souvent gênante, la transpiration est pourtant une action normale de l’organisme. Elle est une réponse à l’augmentation de la température du corps et sert à le refroidir. Une chaleur intense, le stress, la fatigue, le surpoids peuvent être à l’origine d’une transpiration excessive.
Malheureusement, la transpiration s’accompagne souvent de mauvaises odeurs, dues au mélange entre les sécrétions des glandes sudoripares et la flore bactérienne, et d’une sensation désagréable d’humidité. Elle peut également être à l’origine de mycoses aux pieds, en particulier lorsque ceux-ci sont enfermés toute la journée et qu’il n’y a pas d’aération. Dans ces cas-là, il existe plusieurs solutions pour réduire la transpiration.
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N’AYEZ PLUS PEUR DE TRANSPIRER !
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*Test réalisé auprès de 113 femmes en février 2012