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DOSSIERS

Écrans : les effets néfastes pour les tout petits

Écrans : les effets néfastes pour les tout petits

Le 21 décembre 2016.

Selon une étude menée par une équipe de médecins de l’Association française de pédiatrie (Afpa), toute heure passée devant un écran est une heure de perdue pour les moins de trois ans. Explications.

Pas d’écrans avant les 3 ans de l’enfant

On demande aux parents de ne pas exposer trop tôt les enfants aux écrans. On apprend aujourd’hui les raisons de cette recommandation. Selon une enquête de l’Afpa, les écrans pourraient nuire au bon développement de l’enfant. Il faudrait donc lui éviter tout contact avec l’écran avant ses 3 ans. Et à partir de 3 ans, et jusqu’aux 6 ans de l’enfant, le temps passé devant un écran de télévision, de smartphone, de tablette ou d’ordinateur doit être très limité.

Selon l’Association française de pédiatrie, 44 % des parents mettent leur enfant de moins de 3 ans devant leur portable pour l’occuper ou le consoler et la moitié des moins de 3 ans passent en moyenne trente minutes par semaine sur un écran interactif. C’est donc sans compter sur le temps passé devant la télévision.

Encourager les jeux créatifs

Des chiffres suffisamment préoccupants pour être pris au sérieux par les spécialistes de l’Afpa,. Ces derniers s’en tiennent aux recommandations du psychiatre Serge Tisseron qui avait inventé, dès 2008, la règle des 3-6-9-12 : pas d’écran avant 3 ans, pas de jeux vidéo avant 6 ans, pas d’Internet non accompagné avant 9 ans et pas de réseaux sociaux avant 12 ans.

« Plus les enfants passent de temps devant la télévision, moins ils en ont pour le jeu créatif, des activités interactives et d’autres expériences cognitives sociales fondamentales », explique Serge Tisseron, dans les colonnes du Figaro. « Des compétences telles que le partage, l’appréciation et le respect des autres semblent en effet être des acquisitions enracinées dans la petite enfance ». Alors, on pose la tablette et on sort les cubes.

À lire aussi : Adolescents : fuir les écrans pour protéger le sommeil

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DOSSIERS

Tout ce qu’il faut savoir sur les maladies articulaires

Le 10 octobre 2016.

À l’occasion de la journée mondiale contre les rhumatismes et de l’initiative française « Ensemble contre les rhumatismes » (ECR) qui se dérouleront le 12 octobre prochain, il est temps de faire le point sur les rhumatismes et chasser les idées reçues les concernant.

Les rhumatismes ne touchent pas uniquement les personnes âgées

L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) a réalisé une enquête sur « Les Français et les rhumatismes », qui permet de chasser des idées reçues sur des douleurs que nous sommes trop nombreux à négliger. Premièrement, les rhumatismes ne concernent pas uniquement les personnes âgées. Selon les travaux de l’Inserm, 93 % des Français ont déjà souffert de douleurs articulaires.

« En France, près de 600 000 adultes souffrent de rhumatisme inflammatoire et près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose », précise l’Inserm dans un communiqué. Mais ce n’est pas tout, les jeunes aussi peuvent souffrir de douleurs articulaires. Selon cette enquête, 1 jeune sur 3, âgé de 18 à 24 ans ainsi que près de 4 000 enfants souffrent de rhumatisme inflammatoire.

Une douleur articulaire ne doit pas être prise à la légère

Autre idée reçue : les douleurs articulaires ne sont pas graves. « Quand on souffre d’arthrose du genou, le risque de mortalité cardiovasculaire est augmenté de 50 % », explique le Pr Francis Berenbaum, président de la Société française de rhumatologie et chercheur à l’Inserm. « Si on veut lutter contre la sédentarité, il ne faut plus considérer les rhumatismes comme bénins. Il faut apprendre à préserver ses articulations comme on préserve son cœur ».

Par ailleurs, les douleurs articulaires peuvent nuire gravement au quotidien. 65 % des des personnes interrogées déclarent en effet que leurs rhumatismes ont eu un impact sur leur sommeil, 30 % ont dû limiter, voire arrêter temporairement leur activité professionnelle et plus de la moitié (56 %) ont dû mettre un terme à leurs loisirs.

Vous pensez que l’on ne peut pas soigner les rhumatismes ? Il existe pourtant des traitements. « Il s’agit des biothérapies telles que les anti-TNF, qui ciblent spécifiquement des molécules de l’inflammation », précise l’Inserm. « Ces découvertes ont révolutionné le traitement des patients ayant une polyarthrite rhumatoïde ou une spondylarthrite. »

À lire aussi : Douleurs articulaires : ce qu’elles trahissent

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DOSSIERS

Jouets pour bébé : tout danger écarté par les autorités sanitaires

Le 5 octobre 2016.

Selon un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), les jouets pour enfants ne sont pas dangereux pour leur santé.

Les jouets en plastique ne présentent pas de risques sanitaires

L’Anses a rendu, lundi 3 octobre, un avis relatif aux « jouets et équipements en matière plastique destinés aux enfants de moins de trois ans ». Ses travaux avaient pour objectif d’évaluer l’éventuelle toxicité des jouets en plastiques que les enfants portent facilement à la bouche. Il fallait notamment évaluer la dangerosité des substituts de phtalates présents notamment dans le PVC.

Les chercheurs ont donc examiné avec attention la composition d’une trentaine de jouets mais aussi d’accessoires comme des bavoirs, des anneaux de dentition, ou encore des tétines, « représentatifs de ce que les parents utilisent le plus fréquemment ». Résultat : leurs analyses « ne mettent pas en évidence de risques sanitaires pour les enfants de moins de trois ans mettant à la bouche les jouets testés ».

Les substituts de phtalates présents dans les jouets

Si certains phtalates sont interdits dans les jouets au sein de l’Union européenne, depuis 1999, car ils ont été identifiés comme étant des perturbateurs endocriniens, d’autres substances (ATBC, DINCH, DEHTP, TXIB, DOIP) les ont remplacé. Ces substances sont notamment utilisées pour assouplir les matières plastiques.

Si le risque a été écarté pour les jouets contenant du ATBC, du DEHTP, du DINCH, ou du TXIB, en revanche, pour ceux contenant du DOIP, « le risque sanitaire n’a pu être évalué du fait de l’absence de données sur les dangers de la substance », a fait savoir l’Anses, qui recommande de « ne pas l’utiliser sans avoir au préalable acquis des connaissances sur sa toxicité ».

À lire aussi : Les perturbateurs endocriniens

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ACTUALITES

Bien tout comprendre à la Carte Vitale

Comprendre la Carte Vitale

Dans le cadre du 5e tchat de la Sécurité sociale, les internautes pourront interroger les experts de la CNAMTS sur la thématique de la Carte Vitale. Rendez-vous demain 15 décembre de 13h30 à 15h sur le site communication-securite-sociale.fr.

Carte Vitale : tout savoir sur ses droits

Les internautes et assurés qui s’interrogent sur leurs droits en matière de Carte Vitale auront l’occasion de dialoguer avec les experts de l’Assurance Maladie, Isabelle Iem (Cnamts ), Pascale Barroso (MSA ) et Alain Masclaux (RSI ).

Mieux comprendre à quoi sert la Carte Vitale, savoir si l’on doit changer ou conserver sa Carte Vitale en changeant d’activité, savoir si cette petite carte verte fonctionne à l’étranger, comprendre ce qui arrive quand on consulte un médecin sans sa Carte Vitale, comment on est remboursé de ses dépenses de santé en cas de perte de ce sésame vert, etc. Autant de questions qui trouveront des réponses sur le tchat.

Posez vos questions dès maintenant

Vous pouvez d’ores et déjà vous rendre sur le site de la Sécurité Social et poser vos questions. Les échanges seront accessibles en ligne à la fin du tchat.

En savoir plus sur la Carte Vitale

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BEAUTE

Profitez tout l’été des huiles essentielles Naturactive

Pour profiter pleinement cet été des propriétés de ses huiles essentielles biologiques, Naturactive a imaginé Complex’ Relaxation et Complex’ Citronnelle, deux coffrets contenant chacun un flacon d’huiles essentielles et un bracelet pour une diffusion nomade.

Complex’ Relaxation est une association d’huiles essentielles bio de cèdre de l’Atlas, citron, mandarinier, orange douce et ylang-ylang aux senteurs apaisantes.

Idéal au bureau ou dans les transports en commun, ce mélange pour diffusion aide à retrouver calme et sérénité en appliquant quelques gouttes sur son élégant bracelet.

Et pour passer un été en toute tranquillité, le Complex’ Citronnelle propose également un joli bracelet – à porter lors de voyages lointains ou pendant les soirées estivales en extérieur – sur lequel il suffit de déposer quelques gouttes du mélange d’huiles essentielles bio de citronnelle, litsée citronnée, orange douce et palmarosa pour aider à repousser les insectes piqueurs.

(Complex’ Relaxation et Complex’ Citronnelle, Naturactive. Disponibles en pharmacies et parapharmacies. Coffret contenant un flacon stilligouttes de 30ml et un bracelet ; prix indicatif : à partir de 12 € le Complex’ Relaxation)

BEAUTE

Pocket, le déo nomade et tout terrain de Nivea

Pocket, le déo nomade et tout terrain de Nivea
Pour les femmes overbookées et en quête de retouche fraîcheur pendant la journée, Nivea décline à présent ses déodorants best sellers en version Pocket.Ce nouveau geste d’hygiène en journée se glisse dans le sac à main afin de le transporter partout et permet ainsi de se rafraîchir à tout moment. Que ce soit avant une réunion avec Big Boss, dans l’ascenseur entre deux étages ou encore en avion même avec un minuscule bagage cabine.

Haut seulement de 12 centimètres et tellement pratique, Pocket est le nouvel accessoire indispensable pour se réappliquer du déodorant n’importe où et n’importe quand.

De plus son bouchon rotatif évite les fuites au fond du sac et permet de dire adieu au capuchon des déodorants classiques que l’on perd trop souvent.

Plus malin, moins encombrant, beaucoup plus mignon et toujours aussi efficace, Pocket est pour le moment disponible en version anti-traces Invisible for Black & White mais aussi Stress Protect pour une protection maximum même en situation de stress, en version soin avec Sensation Satinée et enfin, en version Fresh Natural pour une sensation de fraîcheur longue durée.

(Déodorants Pockets, Nivea. Disponibles en GMS. En savoir plus sur www.nivea.fr. Flacon aérosol 100ml, ppi : 1,95 €)

BEAUTE

De belles mains tout l’hiver avec Mavala

Pour ne pas laisser le froid les abîmer et arborer de belles mains tout l’hiver, Mavala propose tout d’abord son duo de choc.

Le spécialiste suisse du soin des mains a en effet formulé deux soins spécifiques, l’un pour le jour et l’autre pour la nuit, pour une double protection au service des mains les plus abîmées.

Proposée en cure de 30 jours et à utiliser idéalement avec les gants de coton fournis, la Crème de Nuit Réparatrice offre un soin intensif à la formule pointue qui mise sur de l’acide hyaluronique, de l’allantoïne, du beurre de karité et des acides aminés de soie, des actifs hautements hydratants et réparateurs.

Le jour, le Soin Extrême pour les Mains est un véritable garde du corps en tube à glisser dans son sac et à appliquer tout au long de la journée sans craindre d’effet gras puisque sa texture fond sur la peau.

Grâce à son complexe d’huiles de vipérine, de tournesol et de pois de merveille, il forme un bouclier filmogène qui protège les mains des conditions les plus extrêmes.

Pour mettre un peu de couleurs dans la grisaille hivernale, Mavala lance également sa nouvelle collection Fantasy Mini Color’s avec au programme 6 teintes chaleureuses et intenses. De Velvet Prune à Flannel Grey en passant par Caftan Blue, ces nuances résonnent au coeur de l’hiver comme un manifeste contre la morosité.

Et pour un fini ultra glossy à la manière d’une manucure gel, on adopte le Top Coat Gel Finish, dernière innovation Mavala.

Ce fixateur permet en effet de reproduire ce fini gel à l’effet bombé et à l’éclat spectaculaires mais sans les inconvénients de la méthode des gels permanents ou semi-permanents trop agressive et fragilisante pour les ongles.

Non seulement cette formule respecte la structure et la santé de l’ongle en ne nécessitant pas l’utilisation d’une lampe UV et en laissant respirer l’ongle mais en outre le Top Coat Gel Finish fixe la manucure, limite le jaunissement de l’ongle et s’enlève avec un dissolvant classique.

(Nouveautés Mavala. Disponibles en pharmacies, parfumeries et grands magasins. En savoir plus : www.mavala.com. Top Coat Gel Finish, flacon 10ml, ppi : 11,80 €. Mini Color’s Collection Fantasy, flacon 5ml, ppi : 5,40 €. Crème de Nuit Réparatrice pot 70ml, ppi : 42,50€ et le Soin Extrême pour les Mains, tube 50ml, ppi : 12,50 €)


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BEAUTE

Hugo Woman, tout l’état d’esprit d’Hugo dans un parfum

Curieuse, la femme Hugo se passionne pour tout. Dotée d’une personnalité originale et d’un style unique, cette meneuse porte un parfum qui cultive la différence, qui attise sa curiosité et enflamme son imagination. Ce parfum différent mais à la fois simple et juste, c’est Hugo Woman.

Une eau de parfum florale fruitée qui nous surprend par son côté « garçon manqué » en associant des notes féminines traditionnelles et des notes masculines surprenantes.

Redéfinissant les conventions des parfums féminins tout en reflétant le glamour minimaliste d’Hugo, Hugo Woman incarne tout l’état d’esprit Hugo.

En tête, la mûre de Boysen à pleine maturité et la mandarine italienne acidulée se mêlent à la fraîcheur de l’herbe rouge d’Himalaya.

Le coeur d’Hugo Woman bat dans un irrésistible accord qui balance entre féminité enivrante et mystère au masculin. Le jasmin sambac et la prune noirz s’unissent à l’élégance énigmatique de l’iris et à l’intensité épicée fumée du thé noir indien, ce dernier ingrédient apportant cette étonnante touche « garçon manqué » du parfum.

En fond, c’est un mélange de santal chatoyant et de cèdre réchauffés par la volupté de l’ambre dans un sillage velouté, d’une richesse exquise avec un mordant chic et très contemporain.

Réputée pour sa beauté et sa personnalité originale, c’est le top modèle danois Freja Beha Erichsen qui a été choisie pour être le visage d’Hugo Woman.

Dans cette campagne Hugo Woman/Man que l’on doit au photographe Karim Sadli, Freja apparaît aux côtés du mannequin français Adrien Sahores dans un duo intrigant.

Le film publicitaire quant à lui est signé par Ryan Hope, un réalisateur qui suggère la tendance au lieu de la suivre et dont le travail est réputé pour son côté hautement contemporain.

A découvrir ici un teaser du film :

(Hugo Woman, Hugo Boss. Disponible à partir du 19 janvier 2015 en exclusivité dans les parfumeries Nocibé et sur www.nocibe.fr. Eau de parfum 30ml, 50ml et 75ml, prix indicatifs : 45 €, 65 € et 83 €)


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BEAUTE

Tout savoir sur le bicarbonate avec Nicolas Palangié

Tout savoir sur le bicarbonate avec Nicolas Palangié Les innombrables vertus du bicarbonate sont une fois encore à l’honneur dans cette nouvelle édition de  » Bicarbonate  » par Nicolas Palangié, scientifique et auteur du blog monbicarbonate.fr.

Cette nouvelle version s’enrichit d’une pléthore d’astuces mettant en évidence les propriétés miraculeuses de ce minéral utilisé dès l’antiquité par les Égyptiens et élaboré tel que nous le connaissons aujourd’hui, pour la première fois en 1791 par le chimiste français Nicolas Leblanc.

Validé par un docteur en pharmacie et en pharmacologie, cet ouvrage compile astuces, recettes, conseils et mode d’emploi pour la santé, la beauté et la maison, tous testés et validés autour d’une approche scientifique et fonctionnelle. L’ouvrage propose, également toute une partie consacrée aux bébés, aux ado et aux seniors.

Pour prendre soin de soi mais aussi pour entretenir sa maison, son jardin, bricoler ou cuisiner, le bicarbonate est par excellence le produit du quotidien.

Et en beauté, que ce soit pour la santé bucco-dentaire, pour neutraliser les odeurs corporelles, pour entretenir la beauté de ses pieds ou encore la qualité de la peau, le bicarbonate se révèle être un allié de taille.

Cette poudre magique est même le secret beauté de Julia Roberts pour entretenir son légendaire sourire et celui d’Emma Stone pour nettoyer sa peau.

Avec cette nouvelle édition, on dépasse plus que jamais le cliché du produit de grand-mère et on s’immisce avec plaisir et intérêt dans cette vision quotidienne et pratique de cette molécule écologique, polyvalente et économique qui a décidément tout bon.

(Bicarbonate, Un concentré d’astuces pour votre santé, votre beauté et votre maison, par Nicolas Palangié. Éditions Eyrolles. Disponible en librairies. 198 pages. Prix indicatif : 5,90 €)


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ACTUALITES

Ces dossiers qui ont tout autant (voire plus) besoin de rapidité que la fusion des régions

La simplification administrative

Eric Verhaeghe : Elle a fait l’objet d’une annonce tonitruante il y a plus d’un an, avec le fameux « choc de simplification » couplé à la boîte à outil de Super-François. Soyons francs : le choc a plus ressemblé à une vaguelette dans le Vieux Port qu’à un tsunami sur une côte de Thaïlande. Pour l’instant, en dehors de quelques décisions obscures prises dans des réunions interministérielles anonymes, on peine à voir en quoi l’épaisseur des étouffantes réglementations françaises a diminué. On pourrait même égrener les secteurs où la réglementation est repartie de plus belle (entre le décret patriotique étendant les secteurs soumis au contrôle de Bercy et les règles en matière de santé, on ne manquerait pas d’exemples).

La transparence des données de santé

La Commission Européenne considère que les pays membres pourraient économiser 100 milliards en 5 ans en développant la transparence des données de santé, déjà pratiquée avec succès en Amérique du Nord et en Grande-Bretagne. En France, au nom du risque de mésusage par les personnes privées (entendez une mauvaise interprétation des chiffres ou, pire, un contrôle des pratiques médicales par le recours à l’analyse de la morbidité), la haute fonction publique s’oppose à toute ouverture des données. Le sujet est pendant depuis près de deux ans. La prochaine loi santé devrait acter l’immobilisme gouvernemental.

Big Data et Open Data

Une directive communautaire impose le principe de la réutilisation gratuite des données publiques par les citoyens. L’INSEE, qui dégage 38 millions d’euros de ressources en faisant payer ses statistiques, s’oppose à cette application du droit européen en France. Malgré de grandes annonces sous Jean-Marc Ayrault, la France continue à ne pas appliquer le droit, de telle sorte que, d’un côté, des rapports publics prônent le Big Data et, de l’autre, l’Etat (…)lire la suite sur Atlantico

Réforme territoriale : les Pays de la Loire vont fusionner avec le Poitou-Charentes
François Hollande propose une France à 14 régions


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