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Cancer et cerveau : des chercheurs viennent de trouver un lien entre les deux

Cancer et cerveau : des chercheurs viennent de trouver un lien entre les deux

Le 20 mai 2019

La lutte contre le cancer se poursuit. Des chercheurs français viennent de faire une nouvelle découverte : cerveau et cancer seraient liés.

Un lien entre le cerveau et le cancer

Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) et publiée le 15 mai 2019 dans la revue Nature, il y aurait un lien entre le cerveau et le cancer. Les scientifiques ont en effet découvert que les cellules neuronales situées dans le cerveau migreraient, par le sang, dans les tumeurs.

Cette migration des neurones provoquerait un développement plus rapide du cancer. Pour en arriver à de telles conclusions, les chercheurs ont fait appel à la participation de 52 volontaires atteints de cancer de la prostate. En analysant leurs tumeurs, les scientifiques ont découvert « des cellules exprimant une protéine, appelée DCX, déjà présente dans les cellules neuronales du cerveau. Dans les tumeurs étudiées, la quantité de cellules DCX est parfaitement corrélée à la sévérité du cancer », explique Santé Magazine.

Un problème de perméabilité de la barrière entre le cerveau et le système sanguin

Il y aurait donc un problème de perméabilité de la barrière hémato-encéphalique, autrement dit, entre le cerveau et le système sanguin. Néanmoins, rien ne permet de savoir s’il « précède l’apparition du cancer sous l’effet d’autres facteurs, ou si elle est provoquée par le cancer lui-même, via des signaux issus de la tumeur en formation », estime Claire Magnon, principal auteur de cette étude.

Quoiqu’il en soit, cette découverte pourrait, d’après la chercheuse, « apporter des réponses sur le pourquoi des résistances à certains traitements et favoriser le développement de nouveaux médicaments ». Selon l’OMS, le cancer constitue la deuxième cause de décès dans le monde avec près de 9 millions de morts par an.

Perrine Deurot-Bien

À lire aussi : Alimentation spéciale cancer

 

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Comment trouver un médecin pas cher avec l’apps d’Ameli ?

Trouver toutes les infos sur votre futur médecin

Vous cherchez un médecin qui ne pratique pas les dépassements d’honoraires ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? L’Assurance Maladie lance son application gratuite baptisée « Annuaire Santé » pour trouver facilement un médecin ou un établissement de soins.

Trouvez facilement votre médecin sur votre Smartphone

Il suffit pour cela d’avoir un Smartphone et de télécharger gratuitement l’application Annuaire Santé depuis l’Apple Store et Google Play. L’appli propose 70 spécialités médicales, incluant les pharmacies et les établissements de santé qu’ils soient privés ou publics (s’ils sont dans les données de l’Assurance Maladie).

En cherchant un professionnel de santé, l’on tombe sur une fiche d’un médecin, l’on a accès à ses horaires, ses tarifs, son adresse, sa spécialité ainsi que des informations précisant s’il accepte les patients sur ou sans rendez-vous. Plus important encore, l’application précise pour chaque médecin s’il pratique des dépassements d’honoraires ou pas et va plus loin en anticipant des infos comme le remboursement de la Sécurité Sociale.

Enfin, l’application d’Ameli propose la géolocalisation des médecins sur une carte et les itinéraires pour s’y rendre. 

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5 exercices efficaces pour trouver le sommeil

Le 03/05/2016,

Selon une enquête INPES*, 45 % des Français âgés de 25 à 45 ans considèrent qu’ils dorment moins que ce dont ils ont besoin. Et pour cause, nous dormons en moyenne 1 h 30 de moins qu’il y a 50 ans.

Pourquoi ? Les coupables sont souvent le stress, les écrans d’ordinateur et de smartphone, une mauvaise alimentation, une faible activité sportive…

Si vous n’arrivez pas à trouver le sommeil, le plus important est de comprendre pourquoi afin de vous attaquer directement à la cause de ce trouble.

Néanmoins, si vous n’en connaissez pas la raison ou s’il vous est impossible d’y remédier, certains exercices qui favorisent l’endormissement ont fait leur preuve.

Bien respirer pour bien dormir

La respiration en cohérence cardiaque

Allongé(e), yeux fermés, effectuez 6 respirations calmes et régulières par minute, pendant 5 minutes.

Vous pouvez vous aider de cette vidéo pour vous entrainer (mais évitez de regarder un écran avant de vous coucher !) :

La méthode 4-7-8

Dans les grandes lignes, cette méthode qui fonctionne plutôt bien sur un grand nombre de personnes, consiste à inspirer à fond en comptant jusqu’à 4, retenir sa respiration jusqu’à 7 et ensuite expirer en soufflant à fond en comptant jusqu’à 8.

Voir la méthode complète 

La méditation

Certaines personnes montrent une réduction de l’insomnie grâce à des techniques de méditation en pleine conscience.

Grâce à son effet relaxant, la méditation peut être une solution efficace pour surmonter la difficulté à s’endormir lorsque celle-ci est causée par le stress et l’anxiété.

Si vous ne connaissez pas les techniques de méditation, vous pouvez vous aider de cet exercice de méditation guidée ou d’applications mobiles telles que Calm (iOS, Android), Relax Melodies (iOS, Android) ou Sleep Easily (iOS, Android).

Penser au sommeil pour dormir ?

Selon une étude publiée dans le Journal of Applied Psychology (1), nous pouvons encourager notre cerveau à activer le processus de sommeil grâce à des mots.

En effet, après avoir passé 5 minutes exposés à un vocabulaire lié au sommeil, 47 % des participants à l’étude ont montré une diminution significative de leur fréquence cardiaque et ont piqué un somme.

Cette méthode s’est révélée particulièrement efficace chez les personnes ayant des difficultés à dormir.

Vous pouvez écouter ces mots, les écrire et les relire tous les soirs, y penser en fermant les yeux…

Le yoga

Une étude (2) a révélé que la pratique du yoga améliorerait la qualité du sommeil des sujets souffrant d’insomnie chronique.

D’autres études (3)-(5), portant sur des personnes âgées, indiquent que la pratique du yoga aurait un effet positif sur leur qualité de sommeil, le temps d’endormissement et sur le nombre total d’heures de sommeil.

Certaines postures de yoga favorisent particulièrement l’endormissement. Vous pouvez par exemple suivre les conseils du chroniqueur Robin Roy dans cette vidéo :

Bonne nuit !

*enquête INPES/BVA 2007

(1) Mitsuru Shimizu, Jesse J. Sperry, Brett W. Pelham, The effect of subliminal priming on sleep duration, 2013 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jasp.12123/abstract

(2) Khalsa SB. Treatment of chronic insomnia with yoga: a preliminary study with sleep-wake diaries. Appl Psychophysiol Biofeedback 2004 Dec;29(4):269-78.

(3) Chen KM, Chen MH, et al. Effects of yoga on sleep quality and depression in elders in assisted living facilities. J Nurs Res. 2010;18(1):53-61.

(4) Chen KM, Chen MH, et al. Sleep quality, depression state, and health status of older adults after silver yoga exercises: cluster randomized trial. Int J Nurs Stud. 2009;46(2):154-63.

(5) Manjunath NK, Telles S. Influence of Yoga and Ayurveda on self-rated sleep in a geriatric population. Indian J Med Res 2005 May;121(5):683-90.

Crédit photo : Ines Bazdar – thinkstock.com

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