L’ostéopathie lève les blocages

L’ostéopathe commence par poser quelques questions. Y a-t-il eu un stress ou une émotion importante qui aurait entraîné des tensions dans les derniers mois ? Autant de situations qui favorisent les blocages…

Il réalise un bilan de la mobilité afin de déterminer les manipulations nécessaires. Celles-ci peuvent se faire au niveau des épaules, ou plutôt à distance, pour rééquilibrer le bassin. Le torticolis peut cesser en une séance. Mieux vaut éviter les mouvements de rotation de la tête, qui pourraient entraîner une contraction musculaire. Un collier cervical (minerve) peut être utile pour limiter les mouvements et maintenir au chaud la zone sensible.

L’acupuncture limite les récidives

L’acupuncteur recherche les points qui vont soulager la zone douloureuse (nuque…). Il peut les chauffer à l’aide d’un moxa (bâtonnet d’armoise) dont le bout incandescent est placé à 1 cm de certains points pendant cinq minutes. La séance dure une heure environ. Il cherche à connaître l’origine de cette tension. Mauvaise position, problèmes oculaires ou dentaires, difficulté à lâcher prise… Il faut s’en préoccuper pour éviter les récidives.

Dans un premier temps, la douleur peut avoir tendance à augmenter, mais elle doit disparaître dans les 48 heures.

Regardez la vidéo Soulager un torticolis

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